Sentirsi Bene David Burns

MONDADORI

Sentirsi bene: Il metodo per curare la depressione senza farmaci

Penguin

The Feeling Good Handbook: The Groundbreaking Program with Powerful New Techniques and Step-by-Step Exercises to Overcome Depression, Conquer Anxiety, and Enjoy Greater Intimacy

Rizzoli

Va tutto bene                                    

Independently published

Terapia Cognitivo Comportamentale: Tecniche ed Esercizi Contro Ansia, Rabbia e Depressione. Potenzia la Fiducia in Te Stesso Senza Farti Scoraggiare dai Pensieri Negativi e Scopri la Serenità Mentale

MONDADORI

La vera cura sei tu                              

Libreria Pienogiorno

Dannazione, penso troppo! Come trovare la felicità che meriti mandando al diavolo stress e ansia

Extra

4 ore alla settimana. Ricchi e felici lavorando 10 volte meno

Stammi Bene: Scopri gli strumenti per la tua felicità, i migliori rimedi contro l'ansia, lo stress e altri problemi emotivi (La fine dell'ansia Vol. 2)

LA GAJA SCIENZA

Quella vita che ci manca                        

Independently published

PENSARE TROPPO UCCIDE LA TUA FELICITA': Come uscire dalla trappola mentale dei pensieri ossessivi, dall’ansia e dai sensi di colpa, e incominciare a godersi la vita. + esercizi pratici