Scheda Base Palestra Uomo
I 7 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
22 aprile 2025
Stack 52
Stack 52 carte esercizio con manubri
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NOVITÀ PER IL 2019: abbiamo mantenuto tutto ciò che i nostri clienti amano di Dumbbell Stack 52 e lo abbiamo migliorato in base al loro feedback. Le carte sono più grandi del 50%. Il carattere è più grande e più facile da leggere. Le illustrazioni sono più grandi. Il nuovo design è bello e divertente.
CONTIENE: 52 degli esercizi con manubri più efficaci su carte adatte e numerate. È necessario solo un set di manubri (si consiglia un paio leggero, medio e pesante). Non sono necessarie panchine o altre attrezzature da palestra.
CREA FANTASTICI ALLENAMENTI IN SECONDI: nessuna pianificazione o preparazione. Mischia il mazzo e concediti un allenamento o gioca a un gioco di carte Dumbbell Stack 52. Visita il nostro sito Web per idee di gioco gratuite o modifica il tuo gioco di carte preferito in un allenamento!
MODO PIÙ SEMPLICE PER IMPARARE GLI ESERCIZI DI DUMBBELL: ogni carta ha un diagramma e una descrizione che spiegano come eseguire l'esercizio. Scansiona il codice QR con uno smartphone o un tablet per guardare un breve video dimostrativo dell'esercizio.
DIVERTENTE E MOTIVANTE: giochi e competizioni rendono divertente l'esercizio! Gioca da solo o competi con i tuoi amici! Niente più noia. Ci sono 52 diversi esercizi con manubri e infinite possibilità di gioco.
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FIT BALANCED
Bodyweight - Carte da allenamento complete, fitness per tutto il corpo, sport a casa (+ ogni esercizio come video)
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>>> 72 Esercizi con il proprio peso corporeo per un allenamento senza attrezzature
>>> per diversi allenamenti per tutto il corpo o allenamenti di messa a fuoco per addome, gambe, glutei, braccia, schiena e spalle
> 9 concetti di workout del personal trainer con i quali puoi creare il tuo allenamento perfetto ogni volta e in meno di 1 minuto
>>> con CORSO ONLINE con video esercitazioni per poter visualizzare tutti gli esercizi e le variazioni e fare un corso introduttivo
>>> per principianti e avanzati allo stesso tempo, poiché ogni esercizio può essere eseguito nella variante giusta per te
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Borsa da ginnastica sportiva separata a umido secco: il materiale in tessuto Oxford ad alta densità può aiutarti a separare oggetti asciutti e oggetti bagnati, se hai abiti bagnati o asciugamani, puoi metterlo in questa borsa a tracolla.
Borsa da viaggio per aerei: la borsa da trasporto per viaggi in aereo. La tua borsa per il weekend durante la notte ideale per viaggi aziendali o personali.
Design multi -scopo durante la notte: borsa per borse o shouder come desideri, cinghia comoda e regolabile. Tagi organizzative più interne ed esterne ti assicurano di avere un posto per tutto.
Grande sacca da palestra riutilizzabile: è una borsa da palestra compatta, si adatta alla maggior parte degli armadietti. Molto leggero. E viene fornito con doppie maniglie e spalla regolabile e staccabile per il trasporto personalizzato.
Ampia applicazione Duffel Bag: Sport Gym Bag è un compagno per sport sia interni che esterni. È una grande borsa a tracolla per allenamento, viaggio, attività sportiva, tennis, basket, pesca, caccia, campeggio, escursioni e molte attività all'aperto. Adatto per la borsa sportiva da palestra, borsone da viaggio, borsa da viaggio, holdall in palestra, ecc.
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Pushup Portatile - Strumento Di Allenamento Della Pieghevole, Attrezzatura Da Allenamento In Palestra | Scheda Pushup Ergonomica Con Bancone Automatico, Di Esercizi A Più Angolo Per Uomi
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Materiale duraturo: realizzato in materiale ABS durevole per elasticità duratura, con una corda di tensione in lattice di alta qualità per una maggiore robustezza e tenacità
Tracciamento di fitness avanzato: dotato di un sensore accurato e tre metodi di conteggio intelligente, questa pushup registra facilmente il numero e il di ogni pushup, mostrati su un display ad alta definizione
Design non slip: realizzato strategicamente per la distribuzione della ottimale, minimizzando la deformazione su polsi e gomiti, con una presa sicura per una maggiore stabilità
Stabilità avanzata: caratterizzare una base robusta e una progettazione non slitta
Un'ampia gamma di usi: la routine di allenamento con questa versatile scheda pushup, fornendo la flessibilità per colpire gruppi muscolari specifici per i massimi aumenti della . Una soluzione di fitness pratica per applicazioni di esercizio
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Contiene: carte che rappresentano i 50 esercizi più efficaci. Mirati a muscoli centrali, addominali, glutei, pettorali, spalle, braccia, parte superiore del corpo e gambe. Ci sono anche degli esercizi cardio. 10 esercizi di stretching, 7 allenamenti e una carta guida dove indicare i tuoi obiettivi (lingua italiana non garantita). Per la maggior parte degli esercizi non è necessaria attrezzatura.
Facili da usare, ottime per allenarsi in casa o in viaggio: le illustrazioni sono semplici, chiare e complete. Ti basta guardare le immagini per sapere come eseguire ciascun esercizio. Non dovrai più preoccuparti. Non dovrai cercare online o altrove. Le posizioni di inizio e di fine (e quelle intermedie se necessario) sono mostrate tramite linee grafiche. Amate sia da principianti che da personal trainer. Abbastanza piccole da poterle portare con sé.
Trasforma il tuo corpo: rafforza i muscoli. Brucia calorie. Tonifica e rassoda il tuo corpo. Sviluppa gli addominali. Migliora la forza e la postura. Siccome il gruppo muscolare a cui è mirato ciascun esercizio viene mostrato graficamente, sai su che zona stai lavorando. Sul retro di ogni scheda trovi anche istruzioni complete e consigli (lingua italiana non garantita). Approvate dai personal trainer!
Carte in plastica durature e grandi: le nostre carte sono realizzate in plastica, in modo da essere impermeabili e durature. Sono grandi il doppio delle normali carte da gioco, quindi puoi vederle bene anche da lontano: 88 mm x 126 mm.
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Tuta sportiva da uomo: Corsa · Ciclismo · Fitness · Allenamento · Palestra · Esercizio fisico · Allenamento · Camminare con il cane · Ambientazione interna · Esterni.
Selezione multicolore, crea il corpo perfetto.
La tuta sportiva da uomo offre supporto traspirante per uno stile di vita attivo e ti aiuta nella palestra quotidiana.
Tessuto liscio e ultra-morbido. Asciugatura rapida, traspirante, leggera, non sbiadente, naturale e lavabile in lavatrice. Compressione altamente funzionale La tuta sportiva allontana il sudore dalla pelle e ti aiuta a rimanere asciutto e comodo durante l'attività fisica.
Nota: la nostra dimensione è diversa dalla tabella di formato Amazon, si prega di controllare gentilmente il grafico delle taglie nella foto del prodotto prima di ordinare.
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【Dimensione compatta per USO USO SOTTO】: Con le sue dimensioni compatte di 43,5 CMX33 CMX6,5 cm/17,13 inchx12,99 inchx2,56 pollici, questo bilancia Up molto spazio
【Ideale per la palestra di casa】: ottimo per migliorare la forza e la stabilità di base, questa tavola di allenamento per stabilità è una grande aggiunta a qualsiasi configurazione della palestra a casa, che consente di eseguire una varietà di esercizi
【Design a rullo anti -slittamento】: dotato di un nucleo di rullo anti -slitta
【Stupy Wooden Construction】: realizzato in legno di qualità, questo bilanciamento offre una superficie confortevole per i tuoi allenamenti, garantendo una durata a lungo termine
【Strumento di esercizio versatile】: progettato come una scheda oscillazione di bilanciamento multifunzionale, si rivolge a vari allenamenti a migliorare sia l'equilibrio che la forza
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