Scheda Allenamento Elastici
I 10 migliori prodotti di ottobre 2024
Ultimo aggiornamento:
6 ottobre 2024
Calzetti Mariucci
Elastic Resistance Training per l'allenamento sportivo e per il wellness. 131 esercizi con le bande elastiche. Con QR Code
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FISICO BESTIALE - Elastic Fitness: Guida pratica all'allenamento con gli elastici: Allenamento completo con gli elastici per costruire forza, tonificare ... e dirette per un corpo bello e sano Vol. 1)
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IL DIARIO DEL PALESTRATO - palestra allenamento sala pesi corsa tutto in un Diario prendi nota di tutto: Schede di allenamento,Appunti ... tutto a portata di mano schede e tabelle
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Glymnis
Glymnis Elastici Fitness Bande Elastiche Fitness Set di Fasce di Resistenza 5 Bande Elastiche Resistenza a 100LB in TPE con Manuale Operativo Adatto Allenamento Casa, Yoga, Pilates e Fisioterapia
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#4
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【5 livelli di resistenza tra cui scegliere】Il set di bande di resistenza Glymnis include 5 livelli di resistenza: Giallo (10lbs), Rosso (15lbs), Blu (20lbs), Verde (25lbs), Nero (30lbs), che possono raggiungere 100lbs in totale. Scegliere diverse direzioni di resistenza per le diverse parti del corpo, che può esercitare ogni parte del corpo in modo più efficace.
【Materiale di alta qualità】Il tubo è realizzato in TEP, più resistente dei materiali comuni, sicuro e non tossico. L'impugnatura in schiuma antiscivolo impedisce lo scivolamento durante l'esercizio e aumenta il comfort. L'ancoraggio della porta e le cavigliere hanno cuciture rinforzate.
【Adatto a tutti gli allenamenti】In base alle vostre esigenze e al vostro livello di forma fisica, potete scegliere diverse resistenze, che non sono solo adatte per l'allenamento muscolare e di body building, ma anche per la perdita di peso e la riabilitazione. E abbiamo un manuale di istruzioni, anche i principianti possono usarlo.
【OVUNQUE】Ancorare la porta nella fessura e fissare le cinghie con il moschettone. A casa, in ufficio e durante un viaggio di lavoro, Glymnis è il dispositivo di allenamento ideale.
【Multi accessori e facile da trasportare】La confezione include 5 tubi in TPE 100%, 2 impugnature in schiuma antiscivolo, 2 cavigliere in nylon, 1 ancoraggio per porta, 1 manuale di istruzioni e 1 borsa. Salvaspazio, può essere messo nello zaino e in valigia, facile da trasportare.
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Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche
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La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z
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Pilates per Principianti : I Migliori Esercizi di Pilates per il Core e Programmi di Allenamento Facili e Veloci da praticare a Casa
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#7
YNXing
YNXing Cavo di Accelerazione per l'acceleratore del Trainer di Resistenza Dinamica per Allenamento di Resistenza per Migliorare Forza, Potenza e Agilità (Banda elastica da 9.8 piedi)
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#8
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Allenamento di forza e velocità esplicite: corri più velocemente, salta più in alto e scava più forte con l'allenatore di resistenza che costruisce velocità, forza, agilità, flessibilità, potenza dinamica e equilibrio generale. Costruisci forza e forza esplosiva mentre porti le tue abilità fisiche al livello successivo.
Allenamento versatile: ideale per tutti gli atleti e le persone attive esercizi personali o di squadra per migliorare la forza di gambe, polpaccio, schiena, petto, spalle e core. Ideale per giocatori di calcio, corridori, praticanti di crossfit e allenatori di basket.
Set di resistenza alla velocità e all'agilità: offre una resistenza fino a 36,3 kg per applicare resistenza all'agilità e agli esercizi di forza. È di 4,9 m non allungato e 15,2 m completamente allungato. La cinghia regolabile aumenta il comfort durante il movimento, non scivola facilmente, e la cintura in vita regolabile è dotata di un anello in modo da poter fare un movimento di esercizio a 360 gradi dandoti una migliore mobilità durante lo sprint, il salto e la torsione.
【MODO MIGLIORE DI USARE】: si consiglia all'atleta di utilizzare un partner per rendere effettivamente il processo una sfida applicando la resistenza. L'allenamento individuale è anche possibile collegandolo a un oggetto stabile con terra.
Massimizza il tuo potere: l'allenatore di resistenza è utilizzato da atleti di tutto il mondo che vogliono diventare corridori più veloci, più forti e veloci. Può anche aiutare gli atleti ad allenarsi per massimizzare la forza, la velocità e il salto verticale, in modo che possano diventare il loro meglio.
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ALLENARSI CON LE BANDE DI RESISTENZA 60+: Guida completa per allenarsi a casa con pochi attrezzi per mantenere la forza muscolare e il benessere generale ... in salute: guida al benessere per anziani)
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Angles90
Elastici A90 - Integra un workout con elastici agli allenamenti in sospensione e con pesi
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#10
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Perché gli elastici - Rispetto all'allenamento con i pesi o all'allenamento in sospensione, gli esercizi eseguiti con le bande di resistenza sono caratterizzati da una variazione della resistenza che cambia durante tutto il movimento. Ciò implica un diverso tipo di stimolo per il muscolo.
Quando e dove - Migliora la tua palestra di casa, mantieni la massa muscolare durante i viaggi o semplicemente aggiungi varietà alle tue sessioni all'aperto! Ampiamente utilizzato anche per il riscaldamento e la riabilitazione.
Bande multiple - Particolarmente utile per movimenti composti come le spinte per il petto, gli stacchi da terra o gli affondi! In alternativa, tieni una seconda coppia di nastri fissata su una sbarra o su una macchina per risparmiare del tempo.
Regolabile in lunghezza: quando sei in piedi sugli elastici, accorciali per una maggior resistenza senza il bisogno di dove allargare le gambe accorciando la cinghia delle impugnature Angles90 attaccate!
Combinazione di impugnature Angles90 - Suggerita per avere una maggiore scelta di esercizi e una trasmissione di potenza ottimizzata nei lavori di trazione.
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