Scheda Allenamento Donna Palestra
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
2 maggio 2025
Muscle Trainer
Schede Allenamento Palestra per Donne
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Il diario è diviso in diverse sezioni che ti aiuteranno a organizzare i tuoi allenamenti: 1. Data e Ora: Annota quando hai svolto l'allenamento. 2. Tipo di Allenamento: Specifica se si tratta di allenamento cardiovascolare, di forza, di resistenza, ecc. 3. Dettagli dell'Allenamento: Registra gli esercizi eseguiti, il numero di ripetizioni, le serie e i pesi utilizzati. 4. Durata: Indica quanto tempo hai dedicato all'allenamento. 5. Sensazioni: Scrivi come ti sei sentito durante e dopo l'allenamento.
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Vive Poster yoga,Poses for principianti and experts,Set di accessori per esercizi a casa e palestra,Istruzioni di routine guidata,per donne e uomini
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Diario da palestra: dimensioni adeguate, comodo da trasportare e facile da riporre senza problemi, pianificatore portatile
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