Rilassamento Progressivo Jacobson

PROFESSIONE PSICOLOGO

Il rilassamento progressivo in psicologia. Teoria, tecnica, valutazione

Comprendere lo stress con il metodo Jacobson di rilassamento progressivo

PSICOLOGIA. MONOGRAFIE

Le tecniche di rilassamento nella terapia comportamentale. Manuale teorico pratico

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Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. CD: Gesprochene Anleitung mit Musik

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Tecniche di rilassamento e visualizzazione. Applicazioni pratiche

Terapia Cognitivo Comportamentale: Semplici tecniche e strategie efficaci per gestire l’ansia, la depressione la rabbia e l’insonnia. Domina la tua mente per eliminare i pensieri negativi

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METODO PROGRESSIVO                              

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