Quaderno D Esercizi Per Comunicare
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
31 marzo 2025
PosterMate
PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
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✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
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GYMBOOK
GYMBOOK® - Diario di allenamento premium, pianificatore e allenatore. Documentazione e successo nel fitness, bodybuilding, nutrizione, cardio e altro ancora. Extra inclusi.
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Agenda per gli allenamenti di body building, con 180 pagine, nero
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Agenda per gli allenamenti di body building.
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RHINO - Quaderno per contabilità formato A4, 32 pagine
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Esercitarsi in... grammatica. Percorsi facilitati per la scuola primaria e secondaria di primo grado
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INOOMP Quaderno di Allenamento per Pianificatore di Fitness Diario di Allenamento per Studenti Insegnanti Impiegati Formato A5 Promemoria per Dieta E Allenamento
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Esercizi a casa: una buona scelta per registrare il tuo piano giornaliero, il programma di allenamento, il tuo piano sanitario, ecc.
Regali per la palestra: dimensioni adeguate, comodi trasportare e facili riporre senza problemi.
Fitness: il design dall'aspetto semplice ma alla moda garantisce la sua popolarità tra le persone. e 'molto utile.
Pianificatore di fitness: puoi sempre scrivere una nota per ricordarti il programma temporale della dieta e dell'allenamento.
Elementi essenziali per la palestra: di piccole dimensioni e leggero, puoi trasportare questo taccuino di pianificazione facilmente e comodamente.
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Rhino
Rhino Quaderno per esercizi vocabolario (A6+), a righe da 7 mm, 48 pagine, confezione da 10, ideale per vocaboli o test, per la scuola
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Dimensioni e incordatura: questi quaderni per vocabolario Rhino Stationery sono in formato A6+ (165 x 100 mm). Ogni pagina ha linee sottili di 7 mm.
Qualità: ognuno dei nostri quaderni è realizzato con una robusta copertina in manilla da 225 g/m². Sono riciclabili al 100% e sono stampati con inchiostri a base d'acqua privi di solventi. E può resistere all'anno scolastico più intenso e alle ispezioni Ofsted più difficili.
Libri scolastici: libri scolastici di qualità con pagine a righe per bambini delle scuole primarie e secondarie. Ognuno di questi quaderni Rhino contiene 48 pagine. Perfetto per l'istruzione domestica, libri di lavoro scolastici, libri di pratica per scrivere a mano, scrivere libri o anche come quaderno per lavori di bozza! Parte delle tue forniture scolastiche essenziali di cancelleria o oggetti essenziali per l'università.
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Quaderno Vocaboli 3.Columns: Foglio di lavoro vuoto del vocabolario, 120 pagine.
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QUADERNO - CORSIVO NORMALE
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Nuovo taccuino erickson F28 - Iniziali corsivo - Iniziale corsivo
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quaderno d esercizi per l intelligenza emotiva
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