Project Calisthenics

ELIKA

Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

ELIKA

Calistenico. L'allenamento a corpo libero        

PROJECT INVICTUS

Project nutrition. Per essere padroni dei concetti e non schiavi delle diete

Independently published

Il Manuale di Calisthenics: Ipertrofia e Forza a Corpo Libero. I Migliori Esercizi, Schede di Allenamento e Nutrizione Specifica per l’Incremento della Massa Muscolare

PROJECT INVICTUS

Project strength. Per essere padroni della forza e non schiavi dei metodi

Independently published

SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

ELIKA

Enciclopedia dello stretching                    

Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!

Calisthenics: Migliora la tua prestanza fisica tramite l'innovativa metodologia di Allenamento a Corpo Libero (Allenamento e Fitness Vol. 2)

Grind Style Calisthenics: A Holistic Program For Building Muscle and Strength With Calisthenics (The Grind Style Calisthenics Series) (English Edition)