Programmi Di Allenamento Palestra
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
3 aprile 2025
SmartWorkout
SmartWorkout® – Set di elastic fitness con barra, programma e maniglie – 5 a 120 kg di resistenza – Kit palestra casa 19 pezzi - Barra per elastici palestra
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KIT ELASTICI DI MUSCOLAZIONE COMPLETO (CON BARRA E PROGRAMMA): SmartWorkout Elite è un'attrezzatura per l'allenamento della forza rivoluzionaria, che permette di allenarsi rapidamente e lavorare tutti i gruppi muscolari grazie alla barra SmartWorkout e ai programmi di allenamento per elastici.
RESISTENZA REGOLABILE FINO A 120 KG: SmartWorkout è l'unico attore negli elastici per bodybuilding ha proposto 120 kg di resistenza incluso nel suo kit. L'apparecchiatura è stata progettata e testata per sopportare questo carico elevato grazie alla stabilità che fornisce la barra e i moschettoni di buona qualità.
ELASTICI ULTRA-RESISTENTI IN LATEX NATURALE: Morbido al tatto, il lattice naturale è un componente indispensabile per progettare elastici per bodybuilding di eccellente solidità che non si strappano e dove sicurezza rima con intensità. Le nostre fasce elastiche hanno una durata minima di 5 anni.
BARRA DI MUSCOLAZIONE INCLUSA: La barra SmartWorkout è uno strumento indispensabile per allenarsi con carichi pesanti e progredire rapidamente con gli elastici, come se si dispone di una barra con dischi. È ideale per esercizi poliarticolari come lo sviluppato, lo squat o il sollevamento.
ACCESSORI REFORZIATI: il set di elastici sportivi SmartWorkout include 2 maniglie, 2 cinghie per caviglia, 1 ancoraggio per porta e 4 moschettoni; il tutto realizzato con materiali di alta qualità e rinforzato per formare attrezzature professionali.
APP SMARTWORKOUT: l'accesso al programma Express sull'app SmartWorkout è offerto per qualsiasi acquisto di un pacchetto SmartWorkout. Il programma Express è un programma di 8 settimane che si basa su sessioni di bodybuilding fino a 20 minuti al giorno con bande di resistenza.
GARANZIA 5 ANNI: la selezione di materiali di alta qualità come lattice naturale, acciaio inossidabile e ferro, ci permette di offrire una garanzia di 5 anni.
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BODYBUILDING PROGRAMMA E DIARIO DI ALLENAMENTO PER PRINCIPIANTI: Schede di allenamento per la forza e l'ipertrofia per 8 mesi
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PELLOR Timer da Palestra Orologio da Parete Digitale, 1.5" Timer Intervallo Fitness LED Programmabile con Cronometro, Luminosità Regolabile, Formazione Orologio con Telecomando per Casa Garage Esterno
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Timer Multifunzionale per l'allenamento Fitness: Contiene modalità di allenamento a intervalli personalizzati, funzione di cronometraggio, funzione di conto alla rovescia, funzione cronometro, funzione orologio, ecc., molto adatto per TBABA, allenamento di 7 minuti, allenamento EMOM/boxe/HIIT/MMA
Design Portatile: Alimentatore USB 5V, può essere utilizzato all'aperto, può anche essere appeso al muro o posizionato sulla scrivania. Adatto per palestra, garage e uso personale al coperto
Display LED HD&Telecomando: Display a LED cristallino con cifre LED rosse e blu luminose; La luminosità è regolabile in 5 livelli;Portata del telecomando fino a 10 m, cicalino integrato da 85 dB, c'è un suono chiaro quando l'allenamento finisce e inizia.(il suono può essere disattivato o attivato.)
Facile da Usare, Comodo e Veloce: Un clic per raggiungere la modalità di allenamento salvata,non c'è bisogno di impostarlo ogni volta che lo usi, è molto comodo da usare, e ci sono anche modalità di allenamento TABATA e FGB generali integrate, senza bisogno di alcuna impostazione
Dimensioni: 1.5 INCH - 27x8,5x2,7cm, display LED ad alta definizione, può essere visto chiaramente ovunque a casa o in palestra.Con manuale d'uso in italiano e telecomando -2 batterie AAA non incluse
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Pvczool Orologio da Allenamento con Batteria, Mini da Palestra Portatile con Integrato per la Palestra di Casa, Conto Rovescia/Rovescia Programmabile
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#4
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Funzioni multiple: funzione 'orologio per l'allenamento palestra di casa che include intervallo programmabile, conto rovescia/su, cronometro, visualizzazione 'orologio, integrato, EMOM, FGB e (supporto 12/24 ); Il nostro da palestra offre anche preparazione a 10 secondi. conto rovescia, segnale acustico, controllo luminoso a 2 livelli.
Ricarica rapida e lunga durata batteria: questo orologio da allenamento è dotato di potente batteria integrata, che richiederà solo 3 per caricarsi e funzionerà per più di 10 . Non preoccuparti di non riuscire a cronometrare i tuoi allenamenti a causa 'esaurimento batteria dal promemoria di batteria scarica.
Cifre luminose di piccole dimensioni per la palestra in casa: il nostro da palestra è progettato per la palestra in casa. È solo 5x1,5x0,9 pollici, leggero da in mano o da mettere in tasca. un da palestra ovunque e cronometrare il tuo esercizio in qualsiasi momento non è stato così facile!
Display cristallino e 2 livelli dimmerabili: il nostro orologio da allenamento è realizzato LED , ultra luminoso e coperto da schermo trasparente trasparente. Anche guardato da 20 piedi di distanza, le cifre tempo saranno ancora chiaramente visibili! Non importa al buio o lampade luminose, il genererà luce per i tuoi occhi.
Magnetico per la tua attrezzatura per il fitness: non solo metti questo da palestra tavolo o pavimento, la potente colonna vertebrale magnetica integrata può essere saldamente assorbita a qualsiasi in o attrezzatura per il fitness.
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Banda Elastica di Resistenza + Programma di Allenamento - Fasce Elastiche Aiuto per Pull-Up | per Allenamento, Allungamento, Ginnastica | Palestra, Yoga, Pilates | Versatili, Duraturi, Resistenti
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💪🏼 𝗙𝗔𝗦𝗖𝗜𝗔 𝗗𝗜 𝗥𝗘𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗔𝗭𝗭𝗨𝗥𝗥𝗔 (𝟮𝟴-𝟴𝟬𝗸𝗴) – Questa banda elastica (larghezza di 6,3 cm) è la più resistente della gamma e ha un livello di resistenza estremamente alto. Si può usare perfettamente per esercizi di stiramento, esercizi con la sbarra pesante, ripetizioni sulla panca, piegamento delle ginochhia, sollevamento pesi. Ideale per fare sport in giro oppure per chi non ha tempo di andare in palestra.
💪🏼 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗢𝗧𝗧𝗢 𝗩𝗜𝗡𝗖𝗜𝗧𝗢𝗥𝗘 𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗦𝗨𝗔 𝗖𝗔𝗧𝗢𝗚𝗢𝗥𝗜𝗔: Le bande elastiche nr. 1 per allenamento braccia, resistance training, functional, stretching e yoga. Migliora potenza, mobilità e flessibilità con le migliori bande di resistenza sul mercato. Scopri un prodotto con altissimi standard di qualità, sicurezza e resistenza per un allenamento efficace e senza pericoli.
💪🏼 𝗟𝗔 𝗦𝗖𝗘𝗟𝗧𝗔 𝗠𝗜𝗚𝗟𝗜𝗢𝗥𝗘 𝗣𝗘𝗥 𝗨𝗡’𝗜𝗡𝗙𝗜𝗡𝗜𝗧À 𝗗𝗜 𝗘𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗭𝗜, 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗭𝗭𝗢 𝗦𝗜𝗡𝗚𝗢𝗟𝗢 𝗢 𝗖𝗢𝗠𝗕𝗜𝗡𝗔𝗧𝗢: utilizzalo per allenare il busto, le gambe, gli addominali, la schiena, le braccia o per fare stretching. Crea un programma di allenamento personalizzato con le nostre bande elastiche, e programma il training perfetto per le tue esigenze. Combina diverse bande elastiche per massimizzare le tue performance.
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AnExer Timer da Palestra, LED Timer Allenamento a Intervallo, 16.5'' Grande Orologio da Parete Digitale con COUNTDOWN/UP Cronometro, Intervalli Timer con Telecomando,Formazione Timer per Casa Garage
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Grande 16.5" Timer da Palestra & 3.4" LED: La dimensione di questo timer è: (LxW) 40 cm x 12,7 cm. Il luminoso schermo LED e i numeri giganti da 3,4" facilitano la lettura in palestra, nella sala riunioni o a casa
Temporizzatore Multifunzionale: Contiene la modalità di allenamento a intervalli personalizzata, la funzione conto alla rovescia, la funzione cronometro, la funzione orologio, ecc., che è molto adatta per l'allenamento TBABA, l'allenamento HIIT, nonché la boxe, l'MMA, l'allenamento UFC, ecc
Perazione Semplice: L'aggiornamento delle funzioni con la visualizzazione della modalità rende l'operazione semplice e chiara.È possibile salvare diversi tempi di riposo dell'allenamento e aprirli con un pulsante la prossima volta senza reimpostarli. È molto conveniente Inoltre, sono disponibili modalità di allenamento universali TABATA e FGB integrate
Funzionamento del telecomando: Il raggio di controllo può raggiungere i 10 m, cicalino integrato da 85 dB, è possibile regolare 3 livelli di suono, è presente un suono di promemoria alla fine e all'inizio dell'allenamento (può anche essere disattivato),e il tempo di preparazione di 10 secondi può essere attivato e disattivato
Funzione di Memoria temporale: Display a 6 cifre con secondi, display in formato 12/24, è possibile impostare anno, mese, giorno, ora, con funzione di memoria temporale, non è necessario reimpostare anche se l'alimentazione è spenta
Design Portatile: Alimentatore USB 5V, utilizzabile all'aperto, può anche essere appeso al muro e posizionato sul tavolo, adatto per palestre, sale conferenze, cucine, garage e uso personale interno
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Workout Log Gym
Diario di fitness e agenda di allenamento (formato A5, rosa pesca) - Diario di impostazione degli obiettivi e di allenamento per casa, palestra e bodybuilding di Workout Log Gym
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IMPOSTA I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e stabilisci una strategia per raggiungerli
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
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Vicloon Cronometro Sportivo, Digitale Cronometro Sportivo, Cronometro Digitale Elettronico Conto Alla Rovescia Orologio, Chronometer Corsa Sport Palestra Orologio Per Atleti, Allenatori e Arbitri
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【Alta qualità】 Il cronometro sportivo è realizzato in materiale ABS di alta qualità, resistente e durevole, resistente all'usura e agli urti, con funzione di cronometraggio, funzione orologio. Con cordino, alta precisione, basso consumo energetico, leggero, facile da usare.
【DESIGN ERGONOMICO】 Questo cronometro è facile da usare: avvia, ferma e ripristina. Il cronometro digitale è progettato ergonomicamente per adattarsi alla tua mano per una presa comoda.
【Facile da usare】 Questo cronometro digitale per trainer ha 3 pulsanti per un funzionamento facile e veloce. Il cronometro e il timer sono ottimi per l'uso quotidiano o nelle competizioni e anche i bambini possono usarli facilmente nei giochi.
【Include batteria cellulare】 Alimentato da 1 batteria AG13 (inclusa, non è necessario acquistare).
【Cronometro con timer multifunzione】 Leggero e soddisfa i requisiti della maggior parte delle situazioni. Utilizzare come cronometro, orologio, cronografo e sveglia. Adatto a molti sport. Calcio, basket, corsa, fitness, nuoto, baseball, wrestling, taekwondo, ecc.
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Pianificatore Di Fitness Murale 30 Giorni - Foglio Di Registro Delle Sfide Per L'esercizio, Di Allenamento In Palestra A Casa | Poster Di Fitness Vuoto, Programma Di Allenamento A Pianificazio
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: migliora il tuo percorso di fitness con il pianificatore di fitness a parete 30 giorni. Il suo meccanismo di check-in degli incentivi migliora la tua motivazione e senso di realizzazione, mentre il monitoraggio dei progressi ti dà un chiaro del tuo
Pianifica la libertà: utilizzando il nostro pianificatore di fitness murali 30 giorni, acquisisci la capacità di creare il tuo programma di esercizi per adattarsi al tuo stile di vita con facilità, fornendo la massima flessibilità e comodità per iniziare e mantenere i tuoi allenamenti
Pratico e utile: registrare i tuoi progressi e motivarti con il poster di per l'esercizio fisico di 30 giorni. Guarda fino a che punto sei arrivato con il record di progressi visivi e rendi l'allenamento più soddisfacente che mai
opzione: Pianificatore di fitness a parete 30 giorni è un must per coloro che vogliono migliorare le loro relazioni familiari e sociali. Raccogliere i benefici degli allenamenti di gruppo e incoraggiare amici, colleghi e familiari a promuovere l'interazione durante l'allenamento
Ampiemente applicabile: con il pianificatore di fitness murale, manterrai coerenza nella routine di allenamento di 30 giorni. Ideale per l'uso della palestra e dello yoga di casa, te stesso e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness
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Gym Clock Fitness Timer da 1,5 Pollici Timer di Intervalli, Conto alla rovescia PULIVIA/Cronometro con telecomando, Display LED timer di intervallo programmabile per l'allenamento a casa
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【Timer multifunzione per la palestra di casa】: il timer da palestra PULIVIA Fitness Training dispone di 5 diverse modalità: modalità orologio 12/24 ore, modalità timer a intervalli, modalità conto alla rovescia, modalità conto alla rovescia e modalità cronometro. Conto alla rovescia/alla rovescia in minuti e secondi. Modalità intervallo in minuti e secondi; Il cronometro conta fino a 99 minuti, 59 secondi e garantisce una precisione di 0,01 secondi. Soddisfa le tue diverse esigenze.
【Timer di intervallo programmabile】 Questo timer di allenamento da palestra a casa dispone di 3 programmi predefiniti di sincronizzazione di allenamento e può anche essere regolato in base alle tue esigenze di allenamento. Le modalità Tabata, FGB ed EMOM sono perfette per l'allenamento di boxe, esercizi Tabata, allenamento fisico e allenamenti estremi, ecc.
【Personalizza il tuo timer di allenamento fisico】 Puoi programmare e memorizzare il tuo allenamento, inclusi l'orario di lavoro e il tempo di riposo, con il pulsante digitale. Modalità conto alla rovescia/conto alla rovescia e cronometro, è possibile modificare l'ora necessaria. Può anche fare molti allenamenti HIIT.
【Promemoria di allarme e display LED con luminosità regolabile su 5 livelli】 LED ultra chiaro e display ad alto contrasto consentono di vedere i numeri LED luminosi da ogni angolo della palestra o della casa. E la luminosità dei numeri è regolabile su 5 livelli. Scopri i diversi usi nella vita quotidiana. Invia un allarme "beep" quando il tuo allenamento inizierà, l'allarme è facile da sentire e il volume non può essere regolabile.
【Fai attenzione】 Dimensioni del nostro orologio da palestra: 10,6 x 3,5 pollici x 1,2 pollici, cifre LED da 1,5 pollici di altezza; il nostro cronometro digitale può essere utilizzato solo tramite il telecomando, si prega di tenere il telecomando correttamente, se si perde, si prega di contattarci; La portata di controllo è di circa 32 piedi, non abbastanza lontano; La batteria del telecomando è 2 x AAA (non inclusa)
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