Neuroanatomia Per Principianti
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Ultimo aggiornamento:
28 novembre 2024
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Cos’è e come funziona L'ubidecarenone chiamato anche coenzima Q10: è una molecola fondamentale per il corretto funzionamento del mitocondrio, un organello intracellulare che funge da centrale energetica per le cellule dell’organismo.
Il coenzima Q10 è implicato nel trasporto degli elettroni nella catena respiratoria nei mitocondri e nella fosforilazione ossidativa cellulare. Intervenendo in questi processi favorisce la produzione di ATP, ovvero l’energia, della cellula, ed è quindi essenziale per mantenere una buona efficienza fisica.
Coenzima Q10: funzionalità muscolare e sport Recenti lavori avrebbero attribuito al Coenzima Q10 un ruolo prezioso nel miglioramento della performance atletica. La riduzione della sensazione di fatica, una riduzione del rischio di infortuni ed un marcato calo delle concentrazioni ematiche di marcatori del danno ossidativo, costituirebbero i principali meccanismi d'azione del Coenzima Q10 in ambito sportivo.
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