Mindfulness Ed Emozioni
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
2 maggio 2025
Gribaudo
Mindfulness ed emozioni. Conosci le tue emozioni attraverso i colori
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Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness
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Le mie emozioni sono il mio SUPERPOTERE: Esercizi e attività mindfulness per sviluppare calma e concentrazione nei bambini attraverso la disciplina positiva e la consapevolezza
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The School of Mindfulness - Mindfulness Coping Skills Series Deck, per depressione e ansia, gestione della rabbia e voglie e trigger (depressione e ansia)
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Guida empatica attraverso la consapevolezza: intraprendi un viaggio compassionevole verso la gestione dell'ansia e della depressione con il nostro mazzo di consapevolezza da 50 carte. Ogni biglietto è realizzato con cura per fornire una guida e un supporto delicati, offrendo esercizi di consapevolezza e affermazioni su misura per alleviare i sintomi di ansia e depressione.
Coltivare la pace interiore e la serenità: scopri momenti di tranquillità e serenità nel caos dell'ansia e della depressione. Il nostro mazzo ti invita a esplorare tecniche di consapevolezza che promuovono la consapevolezza del momento presente, aiutandoti a trovare rifugio nel qui e ora e coltivare un senso più profondo di pace interiore.
Strumenti versatili per la cura di sé: che tu stia vivendo momenti di sopraffazione a casa o di fronte a fattori di stress nella tua vita quotidiana, il nostro mazzo di consapevolezza offre strumenti versatili per la cura di sé. Tienilo vicino al tuo comodino per calmare i rituali della buonanotte o portalo in borsa per rilassarti quando ne hai più bisogno.
Perfetto per gruppi o singoli.
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Il Castoro
Respira insieme all'orso. Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini
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La consapevolezza mi rende più forte: Libro illustrato sulla mindfulness per ritrovare la calma, restare concentrati e superare l’ansia (Il mondo delle emozioni dei bambini)
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INTELLIGENZA EMOTIVA: Impara a gestire le tue emozioni con tecniche ed esercizi pratici aumentando la tua crescita personale: 1
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MINDFULNESS - Relax per la mente: Come migliorare la tua consapevolezza, per essere più attento con te stesso e con le altre persone, allenare la tua resilienza e migliorare la qualità della tua vita
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Edizioni il Ciliegio
Nel buio le stelle. Accogli le emozioni scomode e scopri il loro potenziale benefico
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Brincando de Mindfulness
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