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Mindfulness per Atleti: Come migliorare le prestazioni sportive attraverso la consapevolezza

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Mindfulness e Aikido: L’Aikido nella Mindfulness e la Mindfulness nell’Aikido

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Ansia: Sport, scuola/lavoro, sessualità: L’unico metodo scientifico per sconfiggere l’ansia. Tecniche ed esercizi di meditazione e mindfulness per smettere di pensare troppo in ogni ambito della vita

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