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Mindful Journal

I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento: 19 aprile 2025
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Gratitude | Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Self-Love - Undated
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  • Più felicità e soddisfazione: se scrivi regolarmente ciò di cui sei grato, ti concentri sulle cose positive della tua vita. Questo può aiutarti a sentirti più felice e soddisfatto
  • Relazioni migliorate: La gratitudine ti consente di concentrarti maggiormente sugli aspetti positivi delle tue relazioni ed essere più grato ai tuoi cari. Questo può aiutare a rafforzare e migliorare le relazioni.
  • Migliore autostima: Scrivere cose di cui sei grato ti consente di aumentare la tua autostima e concentrarti sui tuoi punti di forza e sui tuoi risultati.
  • Riduzione dello stress: la gratitudine può aiutare ad alleviare lo stress e ridurre le emozioni negative. Concentrandosi su ciò di cui sei grato, puoi concentrarti su esperienze ed emozioni positive e ridurre lo stress.
  • Migliore qualità del sonno: concentrarsi sugli aspetti positivi della tua vita e ti sei grato, questo può aiutarti ad addormentarti più velocemente e ad avere una migliore qualità del sonno.
  • Aumento del livello di felicità: la gratitudine può aiutare ad aumentare il tuo livello di felicità in quanto ti aiuta a concentrarti sugli aspetti positivi della tua vita e ridurre pensieri ed emozioni negativi.
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Diario di gratitudine e consapevolezza,Modello di gratitudine, Pianificatore di cura di sé, diario di positività, diario giornaliero, barattolo di gratitudine, diario di manifestazione,A5 Lux
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  • Diario di gratitudine giornaliero
  • Diario mensile di gratitudine
  • Riflessioni mensili
  • Informazioni su di me Pagina
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Intuitive & Mindful Eating Journal              
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Afoot and Lighthearted: A Journal for Mindful Walking
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The Art of Mindful Thinking: A CBT Thought Journal
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The Mindful Life Journal: Seven Minutes a Day for a Better, More Meaningful Life
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Self-Care | Daily Self-Care Journal to Calm anxiety, Relieve Stress and Practice positive Thinking Daily
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