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Migliori Libri Sul Bodybuilding

I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento: 5 aprile 2025
Regalo di bodybuilding per un bodybuilder
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Diario Workout: 100 Allenamenti da compilare. Diario di Allenamento Palestra per Bodybuilding, Sollevamento Pesi e Cardio, adatto per Uomini e Donne, formato 15x21
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  • Il diario è diviso in diverse sezioni che ti aiuteranno a organizzare i tuoi allenamenti: 1. Data e Ora: Annota quando hai svolto l'allenamento. 2. Tipo di Allenamento: Specifica se si tratta di allenamento cardiovascolare, di forza, di resistenza, ecc. 3. Dettagli dell'Allenamento: Registra gli esercizi eseguiti, il numero di ripetizioni, le serie e i pesi utilizzati. 4. Durata: Indica quanto tempo hai dedicato all'allenamento. 5. Sensazioni: Scrivi come ti sei sentito durante e dopo l'allenamento.
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LS LS-Athletics
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Agenda per gli allenamenti di body building, con 180 pagine, nero
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Peak Pulse
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PEAK PULSE Fitness Journal, diario di allenamento, diario fitness, diario fitness, taccuino per allenamento di forza, bodybuilding, allenamento a casa, allenamento crossfit e palestra, copertina
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  • Non lasciarti contare tra il 70% che non raggiunge mai i tuoi obiettivi di fitness. Con il nostro diario di allenamento tieni sotto controllo i tuoi progressi e rimani motivato per raggiungere i tuoi risultati personali.
  • Stupisci amici e parenti con i tuoi progressi visibili. Con il nostro diario di allenamento, sarai in grado di raggiungere i tuoi risultati più velocemente.
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Diario fitness per donne e uomini, formato A5, per monitorare la perdita di peso, palestra, progressi nel bodybuilding, tracker quotidiano per salute e benessere, nero, 14,8 x 21 cm
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#5

  • Panoramica del diario di fitness: il diario di allenamento contiene pagine di informazioni di riferimento rapido, obiettivi e piani, tracker dei progressi, calendario, risultati, allenamenti di routine, miei esercizi, pagine di monitoraggio degli esercizi e pagine per appunti per prendere appunti, elenchi, obiettivi, ecc., che ti aiutano a gestire il registro degli allenamenti in modo efficiente e raggiungere perfettamente i tuoi obiettivi
  • 136 giorni di tracciamento: monitora i tuoi esercizi e gli allenamenti con 136 pagine che offrono spazio sufficiente per registrare obiettivi, esercizi, perdita di peso, ecc. Adatto per 4,5 – 6 mesi di monitoraggio del registro di allenamento
  • Aumenta l'efficacia dell'auto: il planner fitness consente di tracciare esercizi, date, stretching, riscaldamento, raffreddamento, ripetizioni, set, carido, intensità e calorie, il tutto in un formato facile da usare. Ha abbastanza spazio per registrare una varietà di diversi allenamenti, aiuta a monitorare i progressi del fitness e aumentare la tua autoefficacia
  • Carta di alta qualità: agenda fitness con carta bianca liscia da 100 g/m² per una facile scrittura. Carta pesante e priva di acidi che l'inchiostro non sanguina attraverso
  • Qualità superiore: copertina robusta e flessibile per proteggere bene le pagine interne. Carta spessa per ridurre le perdite di inchiostro, cancellare sfilacciamenti e problemi di ombra. Rilegatura a doppio filo in metallo resistente. Pianifica, crea e pianifica il tuo registro degli allenamenti quotidiani con questo splendido planner fitness
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Tyinerc Journal, Fitness Journal, Palestra – note di allenamento | Diario per donne e uomini, protocollo settimanale mensile di pianificazione 'allenamento
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#6

  • Ottimizza l'efficienza della formazione: scientificamente progettato per tenere traccia del tuo viaggio di fitness e questo diario di allenamento aiuta a registrare meticolosamente le specifiche quotidiane di formazione, inclusi set e ripetizioni.
  • Pianificazione del fitness efficace: più sicura utilizzando la sezione integrata degli obiettivi intelligenti di questo diario di allenamento per creare piani di fitness settimanali e mensili per una pianificazione e prestazioni efficaci degli obiettivi
  • Modernizza la documentazione dei dati: con un layout metodico della tabella, questo diario fitness aiuta il monitoraggio dei dati senza sforzo per una precisione
  • Facile da trasportare: piccolo e leggero, questo diario di allenamento è facilmente trasportabile, il che lo rende un comodo compagno per il vostro viaggio di fitness
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Diario di fitness e salute - Nero                
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#7

  • Giornale Da 6 Mesi: Tieni Sotto Controllo Il Tuo Percorso Di Fitness Con Il Nostro Fitness Tracker Da 6 Mesi. Questo Planner Giornaliero Ti Aiuta A Monitorare I Progressi E A Rimanere Motivato, Rendendolo Un Must Per Chi È Dedito Alla Perdita Di Peso E A Uno Stile Di Vita Sano. Ideale Sia Per I Principianti Che Per Gli Appassionati Di Fitness Esperti.
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Diario di trasformazione del sollevamento pesi e mazzo di carte Elevate, sistema completo di fitness in palestra per risultati garantiti. Diario di allenamento n. 1 per donne e uomini. Registro di
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  • Phoenix Framework per il sollevamento pesi: 13 settimane di allenamento personale che fondono fitness e cambiamento di comportamento, garantiti per metterti finalmente in forma.
  • Sistema fitness completo: include il diario di trasformazione (usalo per costruire la tua abitudine) e il mazzo di carte Elevate (usalo per migliorare e mantenere la tua abitudine).
  • Allenamenti guidati e monitoraggio dei progressi: goditi 13 settimane di allenamenti senza congetture con tracciamento interattivo e 9 pietre miliari per progressi costanti.
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  • Amazon limita la nostra capacità di rispondere alle recensioni e vogliamo che questa sia la migliore esperienza per tutti. In caso di problemi con il tuo ordine, contattaci all'indirizzo support@habitnest.com o inviaci un messaggio direttamente tramite Amazon e saremo lieti di aiutarti.
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Centro DR
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Centro DR Abbonamento Palestra - 3 Mesi Full    
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  • Abbonamento alla palestra DR Center - 3 mesi intero
  • Tipo di prodotto: SPORTING_GOODS
  • Marca: Centro DR
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Palestra per uomo                                
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  • Doppia cucitura ad ago.
  • Cintura elastica a vista con coulisse interna.
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