Microbiota E Alimentazione Libri: 10 migliori di maggio 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

La sentite quella vocina nella testa che vi dice di mangiare la seconda ciambella? Potrebbe non arrivare dalla vostra coscienza, ma da quella massa sterminata di batteri del vostro intestino.
Ciò che sappiamo oggi è che noi siamo un ecosistema con i nostri batteri. Nasciamo con loro e verosimilmente li conosciamo già nel grembo materno. Viviamo in simbiosi con loro. E allora dobbiamo conoscere, rispettare e, in qualche caso, onorare i nostri batteri.
Il messaggio chiave del libro è che siamo tutti straordinariamente diversi e che la nostra diversità, tra le altre cose, è determinata dai nostri microbi intestinali (quello che si chiama microbiota, o microbioma se facciamo riferimento al patrimonio genetico dei microrganismi). Non esiste un microbiota uguale all’altro sulla faccia della terra.
Modificando la dieta e/o modificando il microbiota intestinale (con prebiotici, probiotici, simbiotici, postbiotici e, nell’immediato domani, con il trapianto di feci), possiamo intervenire (o cercare di farlo) in modo concreto.
Ecco allora che occorre aggiornarsi su un nuovo linguaggio della Medicina che è quello della microbiomica: microbiota, olobionte, networking batterico, sociomicrobiologia batterica, ecosistema corporeo, co-evoluzione, simbiotici, sistema NEI (neuro-endocrino-immunitario), batteri ed evoluzione del cervello, trapianto di microbiota.
23,70 € SU AMAZON

Microbiota E Alimentazione Libri

I 10 migliori prodotti di maggio 2025

Ultimo aggiornamento: 5 maggio 2025

Clorofilla

Endometriosi. Microbiota e alimentazione. L’equilibrio invisibile alla base del benessere femminile

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

HYGEIA PRESS

Dieta e microbiota. Alimenti, batteri, probiotici e salute

96

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

Curcio

Il segreto della salute. Microbiota sano e corretta alimentazione

95

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

HYGEIA PRESS

Covid-19 e microbiota. Asse intestino-polmone, metabolomica, alimentazione e probiotici

88

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

Minerva

Minerva Dermobiotica. Alimentazione, microbiota, pelle

87

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

L'Alimentazione naturale per dimagrire e la dieta del microbiota

81

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

AMICO MICROBIOTA: Alimenti e scelte per uno stile di vita sano e un intestino felice

81

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Alienta

En la cocina con la doctora Arponen: 80 recetas para alimentar tu microbiota y cuidar de tu sistema inmune

74

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Edizioni Gribaudo

MICROBIOTA

72

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Libros Cúpula

La ciencia de la microbiota: Cómo alimentar a tus bacterias instestinales y cuidar tu salud cocinando

65

QUALITÀ BUONA

Amazon.it