Meditazione Per Alleviare Il Dolore
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
13 novembre 2024
Corbaccio
Meditazioni per alleviare il dolore
98
QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
MONDADORI
Mindfulness per guarire. Una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere
15% Sconto
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#2
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Editore: Mondadori
Autore: Danny Penman , Vidyamala Burch , Sergio Orrao
Collana: Vivere meglio
Formato: Libro rilegato
Anno: 2019
15,20 € SU AMAZON
Independently published
Come smettere di pensare troppo: 21 giorni per eliminare il pensiero negativo. Un percorso guidato per alleviare l’ansia, il sovrappensiero e ritrovare la serenità.
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#3
Mindsight
Mindsight Strumento di meditazione visiva guidata "Buddha che respira" per la consapevolezza, rallenta la respirazione e calma la mente per alleviare lo stress e l'ansia, perfetto per adulti e
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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A cosa serve: respirazione guidata quotidiana per aiutare a calmare e concentrare la mente durante il giorno o promuovere un sonno notturno tranquillo, migliorando il benessere generale. La pratica continua può aiutare a gestire o ridurre lo stress e l'ansia in tutte le età e può aiutare a migliorare i sintomi della depressione. Uno strumento di meditazione semplice e divertente che può anche coltivare la consapevolezza per aiutarti a vivere nel momento presente.
COME USARLO - 2 modalità facili da usare. Segui semplicemente le istruzioni di dissolvenza e dissolvenza che simulano il popolare "respiro calmante" 4/7/8 o 5/5 "respiro equilibrato". Buddha verde - inspirare, Buddha viola - Hold, Blue Buddha - Espirare. Picchiettare leggermente sulla superficie per regolare la luminosità.
PER CHI È - adulti e bambini che potrebbero trarre beneficio da un delicato promemoria quotidiano per "mettere in pausa e ripristinare"; studenti visivi che potrebbero preferire la meditazione guidata con gli occhi aperti (coloro che trovano gli occhi chiusi più difficili da concentrare); iniziare a praticanti di meditazione avanzati; coloro che sono interessati alla consapevolezza; insegnanti, studenti e consulenti.
Dove usarlo: si adatta perfettamente alla scrivania o al comodino o ovunque tu possa beneficiare di un promemoria. Pratica a casa, al lavoro, a scuola o come parte di una rilassante routine di relax prima di andare a letto.
Caratteristiche: 2 livelli di luminosità, silicone morbido e morbido di alta qualità. 8,9 x 10,2 x 15,2 cm (lunghezza x larghezza x altezza). Lunga durata della batteria = 2 mesi @ 10 min/giorno. Spegnimento automatico dopo 3 ore. Caratteristiche non incluse: nessun suono, nessuna parte mobile, esperienza senza app, nessun timer manuale.
79,19 € SU AMAZON
Meditazione Guidata per l’Ansia, lo Stress e il DOC: Come Smettere di Pensare Troppo: Per andare oltre l’ansia, gli attacchi di panico, lo stress e la compulsività (Disturbo Ossessivo Compulsivo)
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
Lotuscrafts
Lotuscrafts Meditation Mat Zabuton Standard - Cuscino per meditazione rilassata - Fodera lavabile in 100% cotone - Certificato GOTS
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QUALITÀ BUONA
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#6
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MEDITAZIONE COMODA - Il tappetino da meditazione Lotuscrafts Zabuton, con un'imbottitura in morbido cotone, consente di sedersi più comodamente e di intensificare la pratica della meditazione.
MEDITAZIONE COMODA - Il tappetino da meditazione Lotuscrafts Zabuton, con un'imbottitura in morbido cotone, consente di sedersi più comodamente e di intensificare la pratica della meditazione.
PROTEGGE GINOCCHIE, PIEDI E GINOCCHIE - Il tappetino da meditazione protegge le caviglie nella posizione del loto e le ginocchia nella posizione in ginocchio. In questo modo ci si può concentrare meglio sulla meditazione e ci si distrae meno.
ECOLOGICO E BIO-CERTIFICATO - Il sigillo GOTS del cuscino per yoga garantisce la coltivazione biologica controllata del cotone, la tintura ecologica e condizioni di lavoro eque e sicure.
RIEMPITO CON PILE DI COTONE - Il tappetino Zabuton è riempito con pile di cotone multistrato. Questo rende il tappetino piacevolmente morbido e fornisce un'ottima ammortizzazione.
BEN COMBINABILE - Il tappetino da meditazione può essere combinato in modo ottimale con i cuscini da meditazione e i cuscini da yoga di Lotuscrafts e non dovrebbe mancare in nessuna sala di meditazione.
100% COMPENSAZIONE DI CO2 - Il tappetino da meditazione è completamente compensato di CO2 in collaborazione con ClimatePartner. In questo modo si sostengono progetti di protezione del clima per la tutela delle foreste, l'energia solare, l'acqua potabile e molto altro ancora.
59,99 € SU AMAZON
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Come Smettere di Pensare Troppo: Liberati Definitivamente Dal Sovrappensiero. Impara a Non Rimanere Prigioniero Della Tua Mente e a Raggiungere La Serenità Mentale Che Stai Cercando
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#7
Generic
Sedia da Ufficio con inginocchiatoio, Sedia da Meditazione per alleviare Il Dolore al Collo e alla Schiena, sedie ergonomiche Regolabili con Gambe Incrociate per Adolescenti e Adulti, Sedia posturale
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#8
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【Base in pelle e legno massello】 La sedia è realizzata in tessuto di pelle in microfibra, impermeabile, resistente all'abrasione e facile da pulire. Robusta base in legno massello, vernice a base d'acqua per la protezione dell'ambiente, resistente all'acqua.
【Portante e regolabileLa sedia inginocchiata è supportata da un'asta pneumatica professionale, antideflagrante e resistente alla pressione, che può sopportare un peso di 150 kg/331 libbre. L'altezza della sedia inginocchiata può essere regolata su e giù di circa 10 cm/3,9 pollici.
【Design innovativo】Rispetto alle tradizionali sedie da ufficio, le nostre sedie a gambe incrociate adottano un design a 2 strati, che consente di sedersi in varie posizioni, come a gambe incrociate, accovacciata, inginocchiata e innumerevoli altre.
【Migliora la postura seduta】La sedia da ufficio inginocchiata può distribuire il peso in modo uniforme su fianchi e gambe, il che può ridurre notevolmente l'affaticamento muscolare, alleviare efficacemente il mal di schiena e l'affaticamento del collo e allo stesso tempo correggere una cattiva postura come l'accavallamento delle gambe.
【Multiuso】Ideale per l'uso come sedia da lettura, sedia da meditazione, sedia da computer, sedia da soggiorno o sedia da ufficio per scrivere. Adatto a studenti, impiegati, persone sedentarie o persone con cattiva postura seduta.
942,99 € SU AMAZON
Florensi
Florensi - Ruota per yoga (3 pezzi) per rilassare i muscoli, allungando la ruota posteriore per alleviare il dolore, mal di schiena, messaggi, cracking e popping, cerchio yoga
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#9
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Ruota da yoga per alleviare il dolore alla schiena: le nostre ruote a rullo posteriore possono essere utilizzate come barella per il mal di schiena o come popper alla schiena per un sollievo soddisfacente. Goditi il rilascio della tensione muscolare e massaggia lungo collo, colonna vertebrale, parte superiore della schiena e parte bassa della schiena.
Migliora la tua salute: utilizza il rullo posteriore per alleviare il mal di schiena, migliorare la postura e migliorare l'equilibrio e la flessibilità. Lascia andare lo stress e la tensione e rotola in rilievo con le nostre ruote da 33 cm, 10 pollici o 6 pollici.
Migliora la postura e riduce il dolore cronico: i nostri rulli in schiuma estendono le fibre muscolari strette nelle regioni toraciche e lombari per alleviare la pressione del midollo spinale e riallineare la curvatura naturale della colonna vertebrale.
Costruiti per durare: realizzati in elastomero termoplastico (TPE) di alta qualità, i nostri rulli in schiuma da yoga sono antiscivolo, delicati sulla pelle, resistenti al sudore, leggeri, durevoli e supportano fino a 226,8 kg. L'imbottitura in schiuma spessa fornisce cuscino per yoga o stretching.
LA NOSTRA PROMESSA: In Florensi, ci sentiamo appassionati dei benefici per la salute dello yoga e della meditazione e ci sforziamo di sostenere il tuo benessere fisico e mentale. Vi preghiamo di contattarci se avete problemi con i nostri prodotti e lo faremo bene.
42,95 € SU AMAZON
Generic
Sedia da Ufficio con Supporto per la Schiena, Sedia con Supporto per Ginocchia Regolabile in Altezza per Migliorare la Postura, Sedia da Meditazione per alleviare Il Dolore al Collo e alla Schiena, b
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#10
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【Base in pelle e legno massello】 La sedia è realizzata in tessuto di pelle in microfibra, impermeabile, resistente all'abrasione e facile da pulire. Robusta base in legno massello, vernice a base d'acqua per la protezione dell'ambiente, resistente all'acqua.
【Portante e regolabileLa sedia inginocchiata è supportata da un'asta pneumatica professionale, antideflagrante e resistente alla pressione, che può sopportare un peso di 150 kg/331 libbre. L'altezza della sedia inginocchiata può essere regolata su e giù di circa 10 cm/3,9 pollici.
【Design innovativo】Rispetto alle tradizionali sedie da ufficio, le nostre sedie a gambe incrociate adottano un design a 2 strati, che consente di sedersi in varie posizioni, come a gambe incrociate, accovacciata, inginocchiata e innumerevoli altre.
【Migliora la postura seduta】La sedia da ufficio inginocchiata può distribuire il peso in modo uniforme su fianchi e gambe, il che può ridurre notevolmente l'affaticamento muscolare, alleviare efficacemente il mal di schiena e l'affaticamento del collo e allo stesso tempo correggere una cattiva postura come l'accavallamento delle gambe.
【Multiuso】Ideale per l'uso come sedia da lettura, sedia da meditazione, sedia da computer, sedia da soggiorno o sedia da ufficio per scrivere. Adatto a studenti, impiegati, persone sedentarie o persone con cattiva postura seduta.
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