Meditazione E Respirazione

MONDADORI

28 respiri per cambiare vita. Come raggiungere una mente illuminata

IL PUNTO D'INCONTRO

21 esercizi di sofrologia. Rilassamento, respirazione, consapevolezza, meditazione, visualizzazione positiva

Appunti di Viaggio

Figli del vento. La meditazione del respiro      

Mondadori

Ascolta, respira, lascia andare. Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso

Astrolabio Ubaldini

I movimenti magici di corpo, respiro e mente nello yoga tibetano

Il Castoro

Respira insieme all'orso. Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini

EPC

RILASSAMENTO e MEDITAZIONE per superare ansia e stress

ASTROLABIO UBALDINI

Respira! Sei vivo. Appuntamento con la vita. Momento presente, momento meraviglioso. L'ordine dell'interessere

Meditazione e Yoga per la Salute Mentale: Il Potere del Benessere Emotivo: Impara a gestire ansia e stress con semplici esercizi di respirazione yoga e tecniche di meditazione mindfulness.

Respirazione e Meditazione nella Bioginnastica: Per il Corpo e la Mente. (Esercizi per il Fitness a Casa e all' Aperto. Vol. 3)