Manuale Bodybuilding

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SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

Manuale di Bodybuilding: Guida completa per aumentare la massa muscolare e avere un fisico scolpito. Include tanti esercizi con foto e 10 programmi di allenamento

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Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità

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