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Log Book Palestra Italiano

I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento: 4 aprile 2025
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Diario di allenamento Workout Log Book per Palestra e Casa Italiano: Monitoraggio allenamenti, Agenda progressi allenamenti, Pianificatore ... ,casa ,Frasi motivazionali (Formato A5)
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Workout Log Book: Diario di Allenamento Palestra in italiano, 120 schede di allenamento con split settimanali, tracker esercizi, misure e massimali.
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Diario di Allenamento per Palestra - Log Book    
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Workout Log Book: Diario di allenamento palestra per Tracciare i Progressi nutrizione, cardio e altro
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Diario di allenamento e registro fitness - Formato A5, grigio antracite - Impostazione obiettivi e diario di allenamento per il bodybuilding - di Workout Log Gym
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  • IMPOSTA I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e stabilisci una strategia per raggiungerli
  • REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
  • MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
  • DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
  • COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
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Ultimate Gym Workout Log Book, 100 pagine – XL A5 Esercizi, Fitness e allenamento Planner & Gym Journal – Set Goals & Track Progress – per uomini e donne (nero)
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  • 🥇 L'ultimo libro di registri della palestra🥇: questo diario di allenamento di 100 pagine ti aiuta a impostare, monitorare e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness! A differenza di altri libri di base per la palestra, il nostro pianificatore di allenamento ti consente di impostare obiettivi, registrare 100 allenamenti in palestra e registrare le misurazioni del tuo corpo, una ripetizione massima e i progressi complessivi!
  • Registra 100 allenamenti in palestra: questo diario da palestra in formato A5 consente di tenere traccia di 100 sessioni di allenamento con spazio per 11 esercizi, 4 voci cardio e una sezione note per ogni sessione di allenamento. Registra le ripetizioni e il peso per un massimo di 6 serie per esercizio.
  • Imposta e raggiungi i tuoi obiettivi: imposta 6 obiettivi di fitness, palestra o body building e pianifica il tuo percorso verso il successo con un massimo di 5 pietre miliari per obiettivo. Tieni traccia del tuo peso, delle misurazioni muscolari e di una ripetizione massima per gli esercizi scelti per un certo numero di settimane e rimani sulla buona strada per raggiungere i tuoi obiettivi!
  • Grande formato A5 = nessuna piccola scrittura! ️: a differenza di altri diari da palestra, il diario Ultimate Workout è più grande, migliore e offre abbastanza spazio per registrare i tuoi allenamenti senza scrivere in un carattere super piccolo!
  • Coperture in plastica resistente: a differenza di altri quaderni da palestra che hanno copertine di carta fragili e facilmente danneggiate, il registro Ultimate Workout è dotato di copertine in plastica resistenti e durevoli che proteggono il diario della palestra da eventuali danni.
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