Light On Yoga By B.k.s. Iyengar Italiano
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
8 febbraio 2025
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Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice
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Illustrato Light on Yoga è un'introduzione completa con descrizioni dettagliate di oltre 200 posture (asana) e 14 esercizi di respirazione (pranayama).
Questo libro introduce 57 asana chiave e fornisce un breve riassunto di pranayama.
lo studente può, quindi, praticare una postura senza l'aiuto di un insegnante.
Pagine: 162
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