Light On Yoga By B.k.s. Iyengar Italiano
I 9 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
4 aprile 2025
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Una guida autorevole e pratica è uno strumento indispensabile per l'arte e le tecniche della respirazione yogica
Parte Uno presenta la teoria, l'arte e le tecniche di pranayama
La seconda parte offre informazioni sulla meditazione e sul relax.
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Pratico e ampiamente illustrato descrive oltre 200 posture (asana e bandha)
600 fotografie, collocate nella parte pertinente del testo, consentono al lettore di praticare una postura senza un insegnante.
14 esercizi di respirazione (pranayamas) in dettaglio.
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Non devi essere un esperto o al culmine della forma fisica per praticare le asana descritte nello Yoga per tutti.
Il ceppo della vita moderna può portare a dolore fisico e malattie, poiché trascuriamo i nostri corpi nel rase per il successo materiale.
Lo stress della vita moderna può anche portare a sofferenze mentali; sentimenti di inadeguatezza, isolamento o impotenza.
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💡 【Design unico】 Luce bianca calda morbida e dolce, intaglio a forma unica e squisito stile scolpito vuoto rendono questa lampada d'accento attraente, romantica.
💡 【Porta di alimentazione USB】 Compatibile con qualsiasi porta di alimentazione USB, come laptop, computer, alimentazione mobile USB, alimentatore USB e qualsiasi altro connettore USB. Tocca in modo sicuro e non si surriscalda.
💡 【LED integrato】 Le luci a LED non lampeggiano, la luce gialla calda non fa male agli occhi, non solo ha una lunga durata, ma consente anche di risparmiare energia. Emette luce soffusa e crea un senso di pace e relax.
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