Libro Rilassamento E Meditazione

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RILASSAMENTO e MEDITAZIONE per superare ansia e stress

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Meditazione e Mindfulness: Respira, rilassati e rinasci. Ritrova te stesso e il tuo equilibrio interiore, attraverso tecniche di meditazione guidata. ... con il tuo cuore, per vivere una vita felice.

Meditazione mindfulness per gestire l'ansia e migliorare il sonno: Scopri come liberarti dall'ansia e ritrovare un sonno profondo con pratiche di meditazione mindfulness efficaci e trasformative

EIFIS Editore

Meditazioni per il rilassamento. Meditazioni guidate per il rilassamento del corpo e della mente. DVD. Con libro

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Meditazioni Guidate - Dall'Ansia alla Pace Interiore

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MEDITAZIONE PER PRINCIPIANTI: DALLE BASI AL BENESSERE: SCOPRI LE 8 TECNICHE DI MEDITAZIONE STEP BY STEP PER COMBATTERE LO STRESS, ANSIA E DEPRESSIONE, TRASFORMANDO LA TUA VITA

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TECNICHE DI RILASSAMENTO: La guida completa a tutte le tecniche per rilassarsi: dal tai chi alla meditazione. Scopri come imparare a gestire le emozioni per eliminare ansia e stress.

ECONOMICI DI QUALITÀ

Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

ASTROLABIO UBALDINI

L'arte del rilassamento, della concentrazione e della meditazione. Tecniche antiche per la mente moderna

IL PUNTO D'INCONTRO

21 esercizi di sofrologia. Rilassamento, respirazione, consapevolezza, meditazione, visualizzazione positiva