Libro Per Combattere La Depressione

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Come Smettere di Pensare Troppo: Scopri come Eliminare il Sovrappensiero con Tecniche Pratiche e Mini-Abitudini per Alleviare Ansia, Paura e Pensiero Negativo per raggiugere la Tranquillità Mentale

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COMBATTERE LA DEPRESSIONE: COME SUPERARE I TUOI PEGGIORI INCUBI

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Come smettere di pensare troppo: 21 giorni per eliminare il pensiero negativo. Un percorso guidato per alleviare l’ansia, il sovrappensiero e ritrovare la serenità.

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TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE: 3 Libri in 1 Strategie e Tecniche per Alleviare l'Ansia, Pensieri Negativi e Preoccupazioni. Trovare la Pace Interiore e Migliorare la propria Vita

Sperling & Kupfer

Antistress. Combattere l'ansia, la depressione e la fame compulsiva in sette semplici passi

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Combattere la Depressione                        

Uso della cannabis per combattere la depressione : Un libro che può salvare delle vite

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Combattere la depressione e le ricadute. La grande risorsa offerta dal protocollo M.B.C.T. for depression (terapia cognitiva basata sulla mindfulness per la depressione)

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Superare la Depressione: Un Manuale di Auto-Aiuto

Vallardi A.

La dieta della mente felice. Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione