Libro Life 120: 10 migliori di aprile 2025

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❇️ Sostiene il sistema immunitario: Alla vitamina C sembrerebbe riconosciuta un’azione immunomodulante. Facilita gli spostamenti nel sangue di diverse cellule immunitarie, in modo che possano raggiungere più velocemente la zona attaccata dai patogeni. Rinforza e supporta la reazione dei neutrofili, cellule del sistema immunitario che rappresentano la prima linea di difesa contro le infezioni.
❇️ Azione antiossidante: La vitamina C ha un ruolo antiossidante molto importante, in quanto protegge le nostre molecole vitali (proteine, lipidi, DNA) che ogni giorno vengono attaccate dai radicali liberi. Permette, inoltre, la rigenerazione della forma ridotta (attiva) della vitamina E costituendo, insieme ad essa, un sistema di protezione contro l’invecchiamento cellulare causato dallo stress ossidativo.
❇️ Stimola la sintesi del collagene: La vitamina C stimola la sintesi del collagene, la più importante e abbondante proteina strutturale del corpo umano. Il collagene fornisce resistenza e coesione alle articolazioni, muscoli, vasi sanguigni, ossa, denti e pelle. Come suggerisce il nome stesso, il collagene tiene uniti, ad esempio, i diversi strati della pelle, donando resistenza, elasticità e tonicità.
❇️ Supporta la funzione del sistema nervoso: La vitamina C è fondamentale per l’efficienza del sistema nervoso: è infatti necessaria per la sintesi di alcuni neurotrasmettitori ed ormoni, tra cui serotonina e noradrenalina, utili a mantenere un buon tono dell’umore. L’ottimizzazione della memoria e dei processi cognitivi è supportata anche da un miglioramento dell’integrità dei vasi sanguigni che irrorano il cervello.
❇️ La vitamina C favorisce la riduzione del ferro (da ferrico a ferroso), rendendolo maggiormente assorbibile a livello intestinale, con un aumento della sua biodisponibilità: il ferro è fondamentale per la formazione dell’emoglobina, nei globuli rossi, e della mioglobina, nel tessuto muscolare. Tutto questo permette di evitare l’insorgenza della stanchezza e dell’affaticamento precoce, spesso attribuibili ad anemia sideropenica (carenza di ferro).
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Libro Life 120

I 10 migliori prodotti di aprile 2025

Ultimo aggiornamento: 11 aprile 2025

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