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Libro Esercizi Yoga E Pilates

I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento: 1 febbraio 2025
Dix
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Pilates e yoga. Esercizi passo a passo          
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QUALITÀ MASSIMA

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PILATES AL MURO & YOGA SU SEDIA: Tutto in un unico libro , 50 esercizi Pilates e 50 esercizi Yoga , foto a colori con tutorial esercizi ,dieta ipocalorica inclusa e sfida 28 giorni.
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QUALITY PAPERBACKS
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Ritorno alla vita. Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali
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Sveltus
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Sveltus Yoga Brick                              
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QUALITÀ DISTINTA

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#4

  • Colore: blu.
  • Dimensioni: 22,5 x 15 x 7,5 cm.
  • Peso netto: 0,120 kg.
  • Blocco di schiuma EVA (elastomero ad alta densità).
  • 5,99 € SU AMAZON
Schildkröt
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Schildkröt Fitness Block, Blocco Pilates, Yoga, Meditazione, Aiuto per Lo Stretching, Schiuma Dura Antiscivolo e Morbida, Grigio/Rosa, 960136
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#5

  • Blocco yoga come supporto ottimale per una varietà di esercizi di yoga e pilates
  • Dimensioni: 22,5 x 15 x 7,5 cm.
  • Realizzato in schiuma EVA di alta qualità, rigida, antiscivolo con angoli arrotondati per un basso rischio di lesioni
  • Superficie antiscivolo. Facile da trasportare grazie al suo peso leggero di soli 150 g
  • Il pacchetto include suggerimenti per l'allenamento e codice QR per i video di esercizi
  • 9,99 € SU AMAZON
ELIKA
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Pilates. Le regole del benessere                
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#6
merka
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Merka Yoga Pose Flashcards: I Tuoi Ultimi Accessori per lo Yoga per Principianti e Maestri, 50 Carte per lo Yoga per Uomini, Donne e Bambini; Guida Completa, Pose e Sequenze Fondamentali nello Yoga
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#7

  • PER PRINCIPIANTI E YOGI ESPERTI. Le 50 carte yoga offrono illustrazioni dettagliate, istruzioni e benefici delle posizioni, rendendole una guida completa per la pratica domestica. Con suggerimenti di sequenza e informazioni sugli accessori, le carte ti aiutano a creare una pratica personalizzata. I nomi sanscriti aggiungono autenticità e coinvolgimento alla tua esperienza nello yoga.
  • FORMA FISICA E BENESSERE MENTALE: Lo yoga offre benefici come sviluppo della forza e della flessibilità, riduzione dello stress e miglioramento della chiarezza mentale. Aiuta anche ad affrontare ansia e depressione, promuovendo consapevolezza e autocompassione.
  • TROVA IL TUO FLUSSO YOGA: Il nostro set di 50 carte yoga offre una vasta selezione di pose e sequenze per praticare lo yoga a casa o ovunque tu voglia. Con immagini chiare e istruzioni dettagliate, sia i principianti che i praticanti esperti possono trarre beneficio da questo set. Puoi seguire le sequenze predefinite o creare la tua pratica personalizzata. Inizia il tuo percorso verso la salute e il benessere con il nostro set di carte yoga.
  • FACILE E CONVENIENTE: Le carte di yoga offrono una soluzione comoda per rimanere attivi ovunque tu vada. Senza attrezzatura extra, puoi praticare le posture yoga in giardino o durante le vacanze. Porta le carte con te e inizia l'allenamento senza complicazioni. Goditi l'aria fresca e il sole all'aperto mentre mantieni la tua salute e la forma fisica. Ideali per principianti ed esperti di yoga.
  • VIDEO DIMOSTRATIVI: Ogni acquisto include video esplicativi per le pose yoga. Schede informative indicano il livello di complessità. Sviluppa la tua pratica a tuo ritmo e progredisci gradualmente. Per principianti e praticanti avanzati. Obiettivi raggiungibili con il nostro prodotto.
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Stack 52
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Stack 52 carte esercizio yoga                    
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#8

  • CONTIENE: una biblioteca completa di 104 Yoga pone su carte da gioco numerate e con semi grandi. Ideale per tutti i livelli di Yogi.
  • CREA ALLENAMENTI FANTASTICI IN SECONDI: nessuna pianificazione o preparazione. Mescola il mazzo e allenati o gioca a un gioco di carte Yoga Stack 52. Visita il nostro sito Web per idee di gioco gratuite o modifica il tuo gioco di carte preferito in un allenamento!
  • MODO PIÙ SEMPLICE PER IMPARARE LE POSI DI YOGA: Ogni carta ha istruzioni illustrate su come realizzare la posa. Scansiona il codice QR per guardare un video di un istruttore di Yoga certificato che dimostra la posa.
  • DIVERTENTE E MOTIVANTE: giochi e competizioni rendono divertente lo Yoga! Gioca da solo o competi con i tuoi amici! Niente più noia. Ci sono 104 diverse pose e infinite possibilità di gioco.
  • GARANZIA DI RIMBORSO AL 100%: Se non AMI lo Yoga Stack 52, avrai i tuoi soldi indietro, punto.
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CLEAN SPORTS
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CLEAN SPORTS® Poster yoga DIN A1, 168 pose e asana, accessori per studi di yoga e casa, perfetta idea regalo, esercizi chakra per principianti e professionisti, incl. musica yoga | senza cornice
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  • ✅ Stampa nitida: le 168 pose yoga sono super riconoscibili e disposte in ordine alfabetico in inglese e in sanscrito. Impara così non solo le figure yoga comuni e continua a svilupparti.
  • Regalo originale: questo poster YOGI è un ottimo regalo personale per gli amici dello yoga. Le diverse pose rendono facile per i principianti Yogi ricordare nuovi personaggi.
  • Musica gratuita: in collaborazione con Dr. Arnd Stein, vi forniamo oltre 4 ore di musica per yoga, pilates e relax. Maggiori informazioni su questo nella descrizione...
  • Alta qualità: stampa opaca da 170 grammi. I poster XXL vengono consegnati senza plastica, arrotolati, in modo da non avere fastidiose pieghe. Produciamo in Germania e proteggiamo così l'ambiente.
  • Formato XXL: questo gigante poster da yoga ha una dimensione ideale con 59,4 x 84,1 cm. Il formato DIN A1 è un vero e proprio colpo d'occhio come poster in palestra, in soggiorno o in ufficio. SENZA TELAIO.
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ASTROLABIO UBALDINI
ASTROLABIO UBALDINI
Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale
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