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Libro È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 4 maggio 2025
Nokingo
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Diario fitness per donne e uomini, formato A5, diario di allenamento, per tenere traccia della perdita di peso, palestra, monitoraggio giornaliero della salute e del benessere, grigio
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80

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#7

  • Panoramica del diario di fitness: il diario di allenamento contiene pagine di informazioni di riferimento rapido, obiettivi e piani, tracker dei progressi, calendario, risultati, allenamenti di routine, miei esercizi, pagine di monitoraggio degli esercizi e pagine per appunti per prendere appunti, elenchi, obiettivi, ecc., che ti aiutano a gestire il registro degli allenamenti in modo efficiente e raggiungere perfettamente i tuoi obiettivi
  • 136 giorni di tracciamento: diario di allenamento per monitorare i tuoi esercizi e gli allenamenti con 136 pagine che offrono spazio sufficiente per registrare obiettivi, esercizi, perdita di peso, ecc. Adatto per 4,5 – 6 mesi di monitoraggio del registro di allenamento
  • Aumenta l'efficacia dell'auto: il planner fitness consente di tracciare esercizi, date, stretching, riscaldamento, raffreddamento, ripetizioni, set, carido, intensità e calorie, il tutto in un formato facile da usare. Ha abbastanza spazio per registrare una varietà di diversi allenamenti, aiuta a monitorare i progressi del fitness e aumentare la tua autoefficacia
  • Carta di alta qualità: registro degli esercizi con carta bianca liscia da 100 g/m² per una facile scrittura. Carta pesante e priva di acidi che l'inchiostro non sanguina attraverso
  • Qualità superiore: diari per allenamento con copertina robusta e flessibile per proteggere bene le pagine interne. Carta spessa per ridurre le perdite di inchiostro, cancellare sfilacciamenti e problemi di ombra. Rilegatura a doppio filo in metallo resistente. Pianifica, crea e pianifica il tuo registro degli allenamenti quotidiani con questo splendido planner fitness
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PLANBERRY
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PLANBERRY Food Journal - Diario nutrizionale con dieta e calorie - Diario benessere per monitorare pasti ed esercizi - Diario per la perdita di peso per donne e uomini - 16,5 x 21,5 cm copertina
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73

QUALITÀ BUONA

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#9

  • ✓ Incontra i più sani e più felici: PLANBERRY Food Journal per donne e uomini è uno strumento efficace che ti aiuterà a sviluppare una dieta sana e uno stile di vita che durerà per gli anni a venire. Ti darà tutti gli strumenti necessari per concentrarti sul tuo benessere, monitorare e migliorare la tua dieta, costruire nuove abitudini sane, introdurre più attività fisica nella tua vita e molto altro ancora. Fin dal primo giorno di utilizzo del diario, avrai una guida affidabile e un compagno nel tuo viaggio di benessere.
  • ✓ Trasforma la tua dieta e benessere in 6 mesi: questo diario ha tutto ciò di cui hai bisogno per costruire uno stile di vita duraturo incentrato sul benessere in soli 6 mesi. Ci sono sezioni mensili e giornaliere degli obiettivi, ampi calendari mensili, piani di esercizi settimanali, piani dei pasti e liste della spesa, pagine giornaliere dettagliate per monitorare la dieta, il peso, il benessere e l'attività, il monitoraggio delle calorie, il monitoraggio delle misurazioni, sezioni mensili regolari per riflettere sui tuoi progressi e molti altri strumenti utili.
  • ✓ Goditi un design elegante e funzionale: il nostro team di progettazione ha sviluppato una serie di intricati disegni di copertina con dettagli in oro rosa per rendere questo planner un accessorio elegante. I layout sono chic e raffinati, con una combinazione di colori calmante per aiutarti a concentrarti. Ogni singolo elemento di questo diario alimentare è progettato per fornire la massima funzionalità e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere in modo efficiente e senza stress.
  • ✓ Non datato, rilegatura a spirale ed extra: questo planner alimentare non è datato, in modo da poter iniziare a usarlo in qualsiasi momento e fare una pausa se necessario. Il diario benessere misura 16,5 cm di larghezza, 21,5 cm di lunghezza e 2 cm di spessore, con comode pagine A5. Grazie alla resistente rilegatura a spirale, le pagine girano facilmente e rimangono piatte quando il diet planner è aperto. Questo planner per la perdita di peso viene fornito con una doppia tasca sul retro, un manuale utente illustrato, 3 fogli di adesivi e una bella confezione regalo.
  • ✓ Garanzia e reso: speriamo che il nostro diario alimentare per monitorare i pasti e l'esercizio fisico trasformi la tua vita in meglio; in caso contrario, puoi ottenere un rimborso completo di questo diario dietetico senza fare domande. Scambieremo o rimborseremo volentieri il tuo diario se hai problemi di qualità di QUALSIASI TIPO o se non sei completamente soddisfatto del tuo diario nutrizionale per qualsiasi altro motivo. Contattaci tramite un messaggio Amazon per un facile rimborso del tuo diario e pianificatore di perdita di peso.
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