Libro Anatomia Palestra: 10 migliori di febbraio 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
14,99 € SU AMAZON

Libro Anatomia Palestra

I 10 migliori prodotti di febbraio 2025

Ultimo aggiornamento: 2 febbraio 2025

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Independently published

Anatomia Umana: Una Guida Pratica e Accessibile alla Scoperta del Corpo Umano Attraverso lo Studio e l’Esplorazione di Tutte le Sue Componenti

97

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

Independently published

LA BIBBIA DEL BODYBUILDING: Brucia immediatamente il grasso in eccesso, aumenta la massa muscolare e crea il tuo fisico perfetto-Include schede di allenamento e piani alimentari da principiante a pro

93

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Belletti

Il Sistema muscolare dell'uomo

89

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

LA MEDICINA PER L'ANIMA

Anatomia della guarigione. I sette principi della nuova medicina integrata

88

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

ELIKA

Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento

81

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Taccuino di Anatomia Artistica - la testa

78

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

DISCIPLINE

Anatomia & massaggio sportivo. Ediz. a colori. Con video tutorial

77

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

PosterMate

PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)

71

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

3B Scientific

3B Scientific VR4118UU la Muscolatura Umana

67

QUALITÀ BUONA

Amazon.it