Libri Su Ansia E Depressione
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
2 aprile 2025
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Terapia Cognitivo Comportamentale: 4 Libri in 1 - Strategie pratiche per vincere ansia, stress e depressione. Gestisci le emozioni, ritrova la serenità mentale e potenzia la fiducia in te stesso
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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.
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#2
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Reset Mentale: Spezza il Ciclo Dell’Ansia e Della Negatività: Tecniche Efficaci Per Liberarti Dai Pensieri Tossici e Sviluppare Una Mente Resiliente
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#3
Ansia e Depressione: Superare gli Abissi Interni
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Stress, Ansia, Depressione: Tutto quello che avreste voluto sapere… e non vi hanno mai saputo spiegare (l'InformaGiovani)
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#5
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Psicologia Positiva: Libera la tua mente dallo stress e dai pensieri negativi. Scopri nuovi strumenti di intelligenza emotiva per una vita piena di gioia e autostima
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#6
farmaflor
Emergency Remedy Nr. 39 Princeps Fiori di Bach Originali Gocce Rimedio di Emergenza
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#7
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L' Emergency Remedy è ideale quando a causa di un avvenimento improvviso o spiacevole, o quando ci si sente emotivamente bloccati, l’organismo (inteso come insieme di Mente – Corpo – Spirito), non sia in grado di mettere in atto i meccanismi di difesa e protezione dalle circostanze, lasciandoci in uno stato di paura, sconforto, disagio, stordimento.
L'emergency Remedy è il noto rimedio d’emergenza composto da cinque fiori (Clematis – CLE, Cherry Plum – CHP, Impatiens – IMP, Rock Rose – RRO e Star of Bethlehem – SBE). E' stato ideato dal Dr Bach per fronteggiare appunto le emergenze.
Fiori di Bach Originali
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Gestire lo stress e l'ansia: Strategie pratiche per ritrovare la serenità mentale
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#8
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COMUNICAZIONE ASSERTIVA: Le Regole d'Oro per avere una Comunicazione Assertiva Efficace, Trasformare i Conflitti in Opportunità e farti Rispettare
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NERVO VAGO e TEORIA POLIVAGALE: 2 Libri in 1: La Guida Completa su come Stimolare e Attivare il Tono Vagale. Esercizi Pratici per Ridurre Ansia, Stress, Depressione e Infiammazioni Croniche
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#10
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