Libri Per La Palestra

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

MATERIALI DI RECUPERO E SOSTEGNO

Una palestra per la mente. Stimolazione cognitiva per l'invecchiamento cerebrale e le demenze

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Workout Log Book                                

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

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ALIMENTAZIONE SPORTIVA: Aumenta la Prestazione Sportiva Tramite L'Incremento della Massa Muscolare e la Riduzione del Grasso Corporeo

CALZETTI MARIUCCI

Esercizi per l'allenamento in palestra          

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Diario di allenamento palestra: Workout and Gym log book | 120 schede per sollevamento pesi e cardio per tracciare i tuoi Progressi e Raggiungere | Agenda allenamento per Uomini e Donne

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Donna e Fitness: Ricomposizione corporea al femminile. Allenamento e alimentazione

Come Approcciarsi alla Palestra: Guida Pratica per Principianti: Guida per uno stile di vita sano

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Diario di allenamento per palestra: Il tuo compagno per il massimo del fitness