Libri Palestra Donna: 10 migliori di febbraio 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

Le dimensioni contano: il diario compatto formato A6 si adatta perfettamente in tasca, ideale per quando viaggi da e per la palestra. Un piccolo blocco note facile da portare con te, ovunque tu sia.
Qualità: il taccuino contiene 100 fogli, carta da 100 g/m² e una copertina in poliuretano di alta qualità resistente al sudore, cucita e stampata a caldo per una qualità ottimale. Realizzato con un portapenne in acciaio inox di alta qualità e supporto.
Imposta obiettivi: imposta 15 obiettivi che puoi monitorare ogni mese, pianificatore ideale per misurare i progressi dell'allenamento e monitorare la perdita di peso. Ogni pagina di avanzamento è stampata con una citazione diversa.
SESSIONI DI TRACCIA: monitora il tuo allenamento, monitora 10 esercizi e 2 esercizi cardio per sessione per 93 allenamenti. Spazio per annotare, se hai bisogno di annotare qualcosa e un segnalibro per rendere le cose più facili.
💪 RECORD PERSONALI (PR) – Colpire un nuovo PR? A differenza di altri diari da palestra, monitora fino a 24 PR in modo da essere in grado di spingerti costantemente a raggiungere nuove vette nel tuo viaggio di fitness!
Il regalo perfetto: per chi è in palestra o vuole iniziare il proprio percorso di fitness, questo è il diario di cui ha bisogno.
15,99 € SU AMAZON

Libri Palestra Donna

I 10 migliori prodotti di febbraio 2025

Ultimo aggiornamento: 2 febbraio 2025

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

99

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Independently published

Workout Log Book

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

ELIKA

Donne in palestra. L'allenamento giusto

92

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Independently published

Pilates al Muro Allenamento Total Body: Veloce e Facile Accompagnamento di 28 giorni + Strategie per perdere peso e tonificare addominali, gambe, braccia e glutei.

89

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

Muscle Trainer

Schede Allenamento Palestra per Donne

87

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito. (Allenamento, Fitness, Bodybuilding, Calisthenics, Nutrizione Vol. 7)

82

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Independently published

Diario Del Bodybuilding per Donna: diario del bodybuilding diario della palestra diario di allenamento del bodybuilding calendario del bodybuilding ... degli esercizi e fitness tracker, A5,120

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Women's Health

La guida della donna all'allenamento della forza dalla salute delle donne

78

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Donne bellissime con tatuaggi in palestra

72

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

MaLetics

MaLetics – Agenda del diario di fitness A6 giornaliero esercizio registro libro per uomini e donne – Imposta 15 obiettivi, traccia 93 allenamenti, misura progressi e registro 24 record personali

67

QUALITÀ BUONA

Amazon.it