Libri Fitness Femminile

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DONNA E FITNESS: La guida pratica per ritrovare la tua forma ideale con l’allenamento al femminile a casa e in palestra. Dimagrimento, Ricomposizione ... muscolare. Con schede e Piani Alimentari

ELIKA

Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne

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SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

AREdit.com

Donna e Fitness: Ricomposizione corporea al femminile. Allenamento e alimentazione (Ricomposizione corporea. Teoria e Pratica.)

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Allenamento a Casa. Fitness Facile e Divertente per Principianti: Una Guida Completa con Esercizi Semplici per Ritrovare la Forma Desiderata.

Nonsolofitness

Manuale di fitness al femminile                  

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Manuale di Allenamento al Femminile: "Come Coltivare Mente e Corpo, Attraverso un Viaggio di Crescita Personale "

Donna & Fitness: La Guida Definitiva per Equilibrare Corpo e Mente (Crescita a 360° Vol. 12)

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Donna, Fitness, Mindset e Alimentazione: Riprogramma La Tua Mente Per Raggiungere i Tuoi Obiettivi Estetici: CONTIENE: esercizi, ricette e mindfulness. Bonus: video allenamento e meditazione

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Lo yoga femminile: La via dello yoga nella menopausa