Libri Fitness Allenamento Donna: 10 migliori di marzo 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

Layout elegante: un diario di allenamento di alta qualità che ti aiuta a documentare i tuoi successi e progressi. Il libro di allenamento BIROYAL consente di registrare 186 esercizi. Ogni pagina del diario fitness contiene 8 esercizi di allenamento, 5 set di ripetizioni, note per ogni esercizio e 2 sessioni di allenamento aerobico (CARDIO, DURATA, DISTANZA, CALORIA). Adatto a tutti gli sport: allenamento di forza, fitness, aerobica, allenamento o crossfit.
Accessorio fitness per esigenze esigenti - Elegante copertina in pelle sintetica con grafica in rilievo, di alta qualità e impermeabile. Una protezione impermeabile di alta qualità previene sudore, umidità e abrasione nel processo di riutilizzo per garantire un aspetto attraente e durevole. Le pagine interne sono realizzate con carta spessa 120 g/m², impermeabile e ideale per scrivere senza penetrare o sporcare. Questi dettagli garantiscono un'esperienza di fitness ottimale e tutto ciò di cui hai bisogno per concentrarti.
Ampio contenuto – Il diario fitness BIROYAL contiene 212 pagine, di cui 186 pagine per registrare i dati di allenamento, 5 pagine vuote e pagine aggiuntive per appunti personali e misurazioni del corpo. Può essere utilizzato per documentare in dettaglio le tue sessioni di allenamento, che approfondisce la tua idea di sport e incoraggia il progresso sostenuto.
Semplice ed efficace: ottimizza la crescita muscolare o la perdita di grasso registrando il tuo piano di allenamento e/o la tua dieta. Adatto per principianti ed esperti. Non importa se in palestra, all'aperto o a casa. Raggiungi la figura dei tuoi sogni!
Soddisfazione garantita al 100% - Ci impegniamo a fornire prodotti soddisfacenti per il cliente, motivo per cui abbiamo requisiti molto rigorosi per il processo di produzione. Indipendentemente dal tempo di acquisto e utilizzo, ti offriamo un reso incondizionato.
18,26 € SU AMAZON

Libri Fitness Allenamento Donna

I 10 migliori prodotti di marzo 2025

Ultimo aggiornamento: 27 marzo 2025

Independently published

DONNA E FITNESS: La guida pratica per ritrovare la tua forma ideale con l’allenamento al femminile a casa e in palestra. Dimagrimento, Ricomposizione ... muscolare. Con schede e Piani Alimentari

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Independently published

Donna e Fitness: Ricomposizione corporea al femminile. Allenamento e alimentazione

97

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

ELIKA

Donne in palestra. L'allenamento giusto

92

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Independently published

Allenamento a Casa. Fitness Facile e Divertente per Principianti: Una Guida Completa con Esercizi Semplici per Ritrovare la Forma Desiderata.

91

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

ELIKA

Pilates. Le regole del benessere

86

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

GYMBOOK

GYMBOOK® - Diario di allenamento premium, pianificatore e allenatore. Documentazione e successo nel fitness, bodybuilding, nutrizione, cardio e altro ancora. Extra inclusi.

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Donna, Fitness, Mindset e Alimentazione: Riprogramma La Tua Mente Per Raggiungere i Tuoi Obiettivi Estetici: CONTIENE: esercizi, ricette e mindfulness. Bonus: video allenamento e meditazione

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

BODYBUILDING PER TUTTE LE DONNE ESERCIZI E NUTRIZIONE PER LE DONNE DI OGNI ETA': TRASFORMA IL TUO CORPO CON SOLUZIONI RAPIDE ED EFFICACI BILANCIANDO VITA FAMILIARE E FITNESS

78

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

BIROYAL

BIROYAL Diario di allenamento tedesco con 186 allenamenti per il tuo allenamento di forza, libro di allenamento non datato per donna, formato A5, diario di fitness, diario di allenamento, per

70

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

MANUALI DI SELF-HELP

Ginnastica per tardone. Ediz. speciale

68

QUALITÀ BUONA

Amazon.it