Libri Esordienti Calcio

L’e-Book pone il focus specifico sulla Categoria Esordienti, trattando:
un approfondimento teorico che riguarda la preparazione fisica nell’Attività di Base (tabella di Martin, fasi sensibili, capacità motorie e loro allenamento nella settimana)
10 esercizi per la mobilità articolare
10 esercizi per il controllo motorio
10 esercizi con percorsi coordinativi
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Libri Esordienti Calcio

I 10 migliori prodotti di aprile 2025

Ultimo aggiornamento: 22 aprile 2025

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