Libri Allenamento Palestra
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
26 marzo 2025
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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione
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Esercizi per l'allenamento in palestra
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Allenamento a corpo libero. E anatomia umana
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Manuale di allenamento con i manubri. 101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance
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Workout Log Book
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Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero
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