Lezioni Di Raja Yoga
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Ultimo aggiornamento:
17 aprile 2025
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Immergiti in una miriade di stili e forme di Yoga, ognuno con il suo approccio unico e i suoi benefici. Trova il tuo flusso, equilibrio e tranquillità, sia attraverso la disciplina di Ashtanga, la sequenza di danza di Vinyasa o le pose meditative di Yin.
Immergiti in una straordinaria gamma di stili di yoga. Sperimenta il flusso dinamico del Potere, il focus dell'allineamento di Iyengar o l'effetto armonizzante di Hatha. C'è uno stile per ogni preferenza, ogni livello, ogni viaggio.
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Due modi davvero speciali per giocare a tombola, il secondo dei quali richiede prontezza e stimola la percezione visiva; la tessera viene identificata dal lancio dei due dadi
il classico gioco della tombola viene arricchito dallo yoga; all'interno del libretto istruzioni trovi le spiegazioni di tutti gli Asana rappresentati
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PER PRINCIPIANTI E YOGI ESPERTI. Le 50 carte yoga offrono illustrazioni dettagliate, istruzioni e benefici delle posizioni, rendendole una guida completa per la pratica domestica. Con suggerimenti di sequenza e informazioni sugli accessori, le carte ti aiutano a creare una pratica personalizzata. I nomi sanscriti aggiungono autenticità e coinvolgimento alla tua esperienza nello yoga.
FORMA FISICA E BENESSERE MENTALE: Lo yoga offre benefici come sviluppo della forza e della flessibilità, riduzione dello stress e miglioramento della chiarezza mentale. Aiuta anche ad affrontare ansia e depressione, promuovendo consapevolezza e autocompassione.
TROVA IL TUO FLUSSO YOGA: Il nostro set di 50 carte yoga offre una vasta selezione di pose e sequenze per praticare lo yoga a casa o ovunque tu voglia. Con immagini chiare e istruzioni dettagliate, sia i principianti che i praticanti esperti possono trarre beneficio da questo set. Puoi seguire le sequenze predefinite o creare la tua pratica personalizzata. Inizia il tuo percorso verso la salute e il benessere con il nostro set di carte yoga.
FACILE E CONVENIENTE: Le carte di yoga offrono una soluzione comoda per rimanere attivi ovunque tu vada. Senza attrezzatura extra, puoi praticare le posture yoga in giardino o durante le vacanze. Porta le carte con te e inizia l'allenamento senza complicazioni. Goditi l'aria fresca e il sole all'aperto mentre mantieni la tua salute e la forma fisica. Ideali per principianti ed esperti di yoga.
VIDEO DIMOSTRATIVI: Ogni acquisto include video esplicativi per le pose yoga. Schede informative indicano il livello di complessità. Sviluppa la tua pratica a tuo ritmo e progredisci gradualmente. Per principianti e praticanti avanzati. Obiettivi raggiungibili con il nostro prodotto.
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