L'allenamento Della Forza
I 10 migliori prodotti di ottobre 2024
Ultimo aggiornamento:
10 ottobre 2024
Calzetti Mariucci
Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza
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Allenamento della Forza per la Preparazione Fisica
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Basi Biomeccaniche nell’Allenamento della Forza
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Mezzi e Metodi di Allenamento della Forza in Preparazione Atletica
Teoria e Tecnica nell’Allenamento
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Allenamento della forza e coordinazione. Un approccio integrativo: 1
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Allenamento della forza. Scienza e pratica
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Massima Forza. Un programma di allenamento completo per aumentare la forza: Schede di allenamento per un anno. Raggiungi il massimo della tua forza
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L'allenamento della forza nei giovanissimi
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Allenamento versatile: ideale per tutti gli atleti e le persone attive esercizi personali o di squadra per migliorare la forza di gambe, polpaccio, schiena, petto, spalle e core. Ideale per giocatori di calcio, corridori, praticanti di crossfit e scarpe da basket.
Set di resistenza alla velocità e all'agilità: offre una resistenza fino a 36,3 kg per applicare resistenza all'agilità e agli esercizi di forza. La cinghia regolabile aumenta il comfort durante il movimento, non è facile da scivolare, e la cintura regolabile è dotata di un anello in modo da poter fare un movimento di 360 gradi per una maggiore mobilità durante lo sprinting, il salto e la torsione.
【 MODO MIGLIORE DI USO】: si raccomanda che l'atleta utilizzi un partner per rendere effettivamente il processo una sfida applicando la resistenza. L'allenamento individuale è anche possibile collegandolo a un oggetto stabile a terra.
Massimizza la tua potenza: il trainer di resistenza è utilizzato da atleti di tutto il mondo che vogliono diventare corridori più veloci, più forti e veloci. Può anche aiutare gli atleti allenarsi per massimizzare la forza, la velocità e il salto verticale, in modo che possano diventare il loro meglio.
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Allenamento della forza a bassa velocità. Il metodo della serie lenta a scalare: 1
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Forza Allenamento Avanzato. Cicli di allenamento per l’aumento di forza e di massa muscolare: Schede di allenamento per oltre un anno
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