La Gratitudine E Cambiamento
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
3 aprile 2025
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Coach: apprenderai le scoperte della ricerca scientifica e delle neuroscienze attraverso esercizi di attenzione, psicologia positiva e meditazione. Imparerai come liberarti di ciò che ha impedito la realizzazione dei tuoi desideri. Scopri come le tue convinzioni possono influenzare la tua vita e cosa puoi fare per cambiarle. Come distaccarsi dalle circostanze esterne, ridurre lo stress e costruire la fiducia in se stessi.
Con esercizi utili basati ad esempio sulla gratitudine, mindfulness e ottimismo. Attraverso gli esercizi e all’auto-riflessione, riuscirai a fare chiarezza sulla tua vita, definire la tua visione e trasformare i modelli di pensiero negativi in affermazioni positive. Sarai in grado di determinare quali cambiamenti apportare alla tua vita, pianificare come raggiungere il TUO NUOVO IO, e stabilire i tuoi obiettivi di conseguenza.
È il tuo piano annuale per il tuo NUOVO IO, con citazioni settimanali per ispirarti e consigli utili per una vita più felice ed appagante. Prodotto in Germania con materiali vegani.
Il programma della settimana 52 ti aiuterà a integrare questi cambiamenti e ad introdurre nuove abitudini nella tua vita quotidiana. Attraverso riflessioni mensili, pianificazione settimanale e un focus giornaliero, ti avvicinerai gradualmente al raggiungimento della tua felicità personale e al tipo di vita che desideri davvero vivere.
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