Insegnare Mindfulness Una Guida
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
26 aprile 2025
Edra
Insegnare mindfulness: una guida. Le abilità e le competenze essenziali per istruttori di interventi mindfulness-based
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YOGA JOURNAL
Manuale per istruttori mindfulness. Guida per la conduzione di protocolli per la riduzione dello stress
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Editore: Morellini
Autore: Maria Beatrice Toro , Claudia Romani , Stefano Ventura , Marco Mariotti
Collana: Yoga Journal
Formato: Libro in brossura
Anno: 2021
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TECNICHE E STRUMENTI PER LA PROFESSIONE
Insegnare il programma Autocompassione e Mindfulness
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Manuale per insegnare la mindfulness: Strumenti essenziali per condurre sessioni
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La Mindfulness di Buddha: 2 libri e 6 Meditazioni Guidate, dalla Consapevolezza di Vipassana all'Amore di Metta: 2 libri in 1: Meditazione Vipassana + Meditazione Buddhista con introduzione inedita
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Embracing Mindfulness
A Year of Mindfulness, sfide per incoraggiarti ad essere più presente e consapevole per un anno intero (lingua italiana non garantita)
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Un progetto molto ambizioso. 52 attività settimanali, per sviluppare la consapevolezza e riuscire a godere dei benefici ad essa collegati.
Siamo tutti molto occupati. Abbiamo tutti molte cose da fare, e altre 1000 cose che avremmo già dovuto fare. Preoccupazioni ieri, preoccupazioni oggi e preoccupazioni domani. Stress, stress, stress, stress e ancora stress.
Non è sempre facile trovare il tempo per sviluppare il benessere fisico e mentale. Questo barattolo contiene 52 carte di mindfulness, per aiutare a focalizzare di più la tua mente e ad essere più consapevole (lingua italiana non garantita).
È sufficiente scegliere un compito per volta, e cercare di seguirlo per tutta la settimana. Le carte sono semplici, e ti divertirai a svolgere i compiti.
Prova la nostra sfida: ti sorprenderai dalla differenza che otterrai nella tua vita.
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Ubiliber
Lo sbocciare di un loto. Meditazioni guidate per la consapevolezza, la guarigione e la trasformazione
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Beacon Press
The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation
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Shambhala Publications
Mindful Eating: A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food (Revised Edition)
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ESPASA CALPE
Mindfulness para asesinos
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