Iniziare A Correre

Rizzoli

Andiamo a correre. Ediz. illustrata              

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Iniziare a correre dopo i 50 anni: Dalla tua prima corsa alla prima maratona

SUPER ET

L'arte di correre                                

SPERLING KUPFER

Correre naturale. Il metodo per conquistare la migliore forma fisica, potenziare la performance ed evitare gli infortuni

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"Running per principianti: Scopri il piacere della corsa al tuo ritmo": Scopri il tuo stile di corsa e raggiungi i tuoi obiettivi

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Pronti, partenza, corsa!: Manuale completo per principianti. Teoria, strategie ed allenamenti per correre bene, superare i propri limiti e raggiungere il benessere fisico-mentale

INIZIA A CORRERE: Passare dalla camminata alla corsa, tabelle di allenamento, come finire la tua prima mezza maratona o i tuoi primi 10000 metri

Progetto Cultura

Correre con la mente. Perché correre? Come iniziare? Superare le avversità, raggiungere obiettivi, realizzare sogni

TECNICA & DIDATTICA

Correre. Come iniziare                          

Edizioni Sportivi

Correre 10 e 21 km