Ilaria Gaspari Vita Segreta Delle Emozioni: 10 migliori del 2024

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

Esplorazione Le nostre emozioni modellano chi siamo come persone rafforzando le nostre identità e abitudini. Intraprendi un viaggio di nove settimane nella consapevolezza emotiva e nello sviluppo, iniziando prima identificando emozioni frequenti e/o forti nella tua vita.
Auto-Discovery Disimballare la scienza dietro le tue emozioni, cosa ti fa sentire sopraffatto da esse, scoprire come padroneggiare le tue emozioni, identificare i tuoi bisogni e comprendere la connessione emozione-corpo
Capacità Infine, questo corso di nove settimane ti offre il tempo e lo spazio per esercitarti implementando i nuovi modi in cui hai imparato a regolare le tue emozioni. Il risultato finale? Una maggiore comprensione della tua capacità emotiva e la capacità di ridurre lo stress e l'ansia causati da qualsiasi vita possa lanciare la tua strada.
Vuoi il controllo e la comprensione delle tue emozioni? Sia che ti trovi sopraffatto dalla rabbia, dalla tristezza o dall'eccitazione, questo diario può aiutarti a capire come regolare le tue risposte emotive.
Vuoi potenziare le tue relazioni? Una maggiore intelligenza emotiva e regolazione possono migliorare le tue relazioni personali, così come quelle professionali, arricchendo tutte le aree della tua vita.
Sei pronto a fare un cambiamento? È tempo di crescere attraverso le esperienze passate, riprendere il controllo e sentirsi pronti a gestire qualsiasi cosa la vita ti lasci strada.
141,25 € SU AMAZON

Ilaria Gaspari Vita Segreta Delle Emozioni

I 10 migliori prodotti di novembre 2024

Ultimo aggiornamento: 18 novembre 2024

Einaudi

Vita segreta delle emozioni

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Flammarion

Petit manuel philosophique à l'intention des grands émotifs

97

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

EINAUDI

Cenerentole e sorellastre: Una botanica della bellezza (Quanti Einaudi Vol. 19)

96

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

LIBRI POP-UP

I colori delle emozioni. Ediz. illustrata (pop-up)

88

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

Ikigai: Il segreto giapponese per una vita felice

83

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

BOLLATI BORINGHIERI

La fisica della vita. La nuova scienza della biologia quantistica

82

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Il Mulino

Come funzionano le emozioni

78

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Libreria Pienogiorno

Le brave ragazze vanno in paradiso le cattive dappertutto

75

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Switch Research

Il diario delle emozioni

73

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Adelphi

La cena segreta. Trattati e rituali catari

70

QUALITÀ BUONA

Amazon.it