I 5 Colori Della Salute
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Ultimo aggiornamento:
23 novembre 2024
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È un Gratitude Journal curato per sederti e riflettere sugli aspetti positivi della tua vita. Nelle nostre vite stressanti e frenetiche dimentichiamo di fermarci e pensare alle cose per cui siamo grati.
Nella ricerca in psicologia positiva, la gratitudine è fortemente e costantemente associata a una maggiore felicità.
La gratitudine aiuta le persone a provare emozioni più positive, assaporare buone esperienze, migliorare la loro salute, affrontare le avversità e costruire relazioni forti.
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