Guida Yoga

Mondadori

La guida allo yoga della Harvard Medical School. Un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica

YOGA: Complete Guide to Slimming at Home with the Chair: Practical yoga manual with simple exercises to do at home. Uses chair and home tools for a slimming ... application program (English Edition)

YOGA: Guida Completa per Dimagrire a Casa con la Sedia: Manuale pratico di yoga con semplici esercizi da fare a casa. Usa la sedia e attrezzi domestici per un programma snellente ed efficace

Feltrinelli

La saggezza dello yoga. Una guida alla ricerca di una vita straordinaria

DISCIPLINE

Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico          

YOGA, ZEN, MEDITAZIONE

Guida allo yoga. Gli insegnamenti del grande maestro

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Yoga- Benessere per Mente e Corpo: Guida Teorica e Pratica per Ritrovare il tuo Equilibrio ed Avvicinarti allo Yoga Terapeutico, alla Mindfulness e alla Meditazione

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Yoga per Principianti: Una guida per praticare a casa semplici posizioni ed esercizi di respirazione per calmare la mente, alleviare lo stress, rafforzare il corpo e aumentare la flessibilità

Macro Edizioni

La guida completa allo Yin Yoga. Filosofia e pratica

OM

I muscoli chiave dello yoga. Guida all'anatomia funzionale nello yoga