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Gratitude Journal Diary

I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento: 17 aprile 2025
Intelligent Change
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The Five Minute Journal: A happy you in 5 minuti al giorno | Original Creator of the Five Minute Journal - Simple Daily Guided Format - Aumenta gratitudine & felicità, Life Planner, Gratitude List
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#1 VINCITORE

  • DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
  • HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
  • BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
  • ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
  • 31,50 € SU AMAZON
UrBestSelf
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UrBestSelf The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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#2

  • ✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
  • ✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
  • ✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
  • ✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
  • ✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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I am Grateful: Notebook, Gratitude Journal, Diary, 6 x 9, 120 lined pages for writing
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QUALITÀ OTTIMA

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#3
Intelligent Change
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The Three Question Journal Dr. Rangan Chatterjee - Daily Gratitude Journal 2025 for Mindfulness, Stress Relief, Diario guidato per il benessere mentale quotidiano Crescita personale - Lino -
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QUALITÀ DISTINTA

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#4

  • Transformative Daily Journaling Made Simple: The Three Question Journal del Dr. Rangan Chatterjee rivoluziona il journaling con un approccio semplificato. Concentrandosi su sole tre domande di impatto ogni giorno, semplifica l'auto-riflessione e la crescita personale, fornendo approfondimenti con un impegno minimo di tempo. Ideale per le persone impegnate, questa metodologia unica rende la scoperta di sé facile e accessibile, aprendo la strada a una profonda trasformazione personale nel mondo frenetico di oggi.
  • Miglioramento del benessere e sollievo dallo stress: questo diario quotidiano è la chiave per migliorare la salute mentale ed emotiva. L'uso regolare favorisce il sollievo dallo stress, la consapevolezza e la chiarezza mentale, rendendolo ideale per coloro che cercano tranquillità e concentrazione nella vita. Supportato dall'esperienza del Dr. Chatterjee nel benessere, questo diario è uno strumento pratico ed efficace per chiunque miri a coltivare uno stile di vita più equilibrato e centrato.
  • Realizzato da esperti per la trasformazione: questo diario di gratitudine per donne e uomini infonde oltre due decenni dell'esperienza medica del Dr. Rangan Chatterhee in salute e benessere nella tua pratica quotidiana. Il suo approccio collaudato fornisce un percorso credibile e affidabile per la trasformazione personale e l'auto-miglioramento. Immergiti in un'esperienza di journaling che non riguarda solo la scrittura, ma il benessere olistico, guidato da una voce di fiducia nella comunità del benessere.
  • Design sostenibile elegante e pratico: il diario Three Question si distingue per i suoi materiali ecologici di alta qualità, offrendo un design durevole e visivamente sorprendente. È più di un diario: è un'opera d'arte che arricchisce la tua routine quotidiana. Ogni pagina è meticolosamente realizzata per un'esperienza di diario stimolante e senza interruzioni, combinando praticità e fascino estetico. Questo diario realizzato in modo sostenibile non è solo uno strumento di riflessione, ma anche una bella aggiunta ecologica alla tua vita.
  • Diario accessibile per tutti: il diario delle tre domande, adatto a qualsiasi livello, si integra facilmente in vari stili di vita, favorendo l'auto-miglioramento e la consapevolezza. Ideale per alleviare lo stress, chiarezza mentale e crescita personale, semplifica le pratiche trasformative. Il suo formato intuitivo è perfetto sia per i principianti che per i giornalisti esperti, consentendo una significativa scoperta di sé. Trascorri solo pochi minuti al giorno per intraprendere un viaggio di vita consapevole e arricchente.
  • 39,00 € SU AMAZON
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6-Minute Diary: 3 Minutes Morning and Night for Greater Happiness & Productivity
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#5
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Good Vibes Gratitude Journal: For Teens, Tweens, Boys, Girls, Kids - Cute Mindfulness Diary with Prompts - Gifts for Teenagers
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QUALITÀ BUONA

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#6
Peysaitr
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Peysaitr A5 Gratitude Journal, Daily Journal for Self-Care, a Few Minute Journal, Undated Inspirational Gratitude Diary, Gratitude Journal for Women, Men (Pink)
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QUALITÀ BUONA

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#7

  • Product Material - This medium journal features a good-quality linen cover and our journal has 200 pages, measures approximately 210x136mm, and is easy to carry. The pages are properly bound, all pages are wire bound so they are not easy to fall out, and you can lay the journal flat for writing.
  • Undated Journal Planner - Our Gratefulness Journal for both men and women features an undated layout design. You can decide to start or stop at any time, and it’s absolutely fine to take a break for a few days without wasting any pages.
  • Perfect Way to Start Your Day - This wellness journal helps you incorporate this practice into your lives, helps you start the day off with gratitude, and a focus on goals for the day. It provides a powerful and effective method to practice gratitude, gradually healing and growing yourself.
  • Benefits of Gratitude - It also helps you to manage your emotions effectively, releasing stress and anxiety, help to build positivity, happiness and benefit for your mental health. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
  • Perfect Gift - It would make a wonderful gift as well. It is hardcover with a linen finish on the outside and thick paper inside to write on. It’s perfect as gift for those who suffered from nervous,anxiety,negative emotions.
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Zeaicos
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Zeaicos Gratitude Journal for Happiness Diary, A Few Minute Journal with Prompts for Affirmation, Happiness, Mindfulness, Positivity, Wellness, Undated Gratitude Journal for Women & Men
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QUALITÀ BUONA

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#8

  • Gratefulness Diary: Our Gratefulness Diary is designed to help you start each day with the right mindset and gratitude. Use this journal in the morning, following the prompts, and it will only take 3 minutes. It effectively applies positive psychology principles to train your thinking and nurture your mental well-being
  • Undated Journal Planner: Our Gratefulness Journal for both men and women features an undated layout design. You can decide to start or stop at any time, and it’s absolutely fine to take a break for a few days without wasting any pages
  • Practical and Bound Properly: Pages are bound properly, all pages are thread-bounded, so they are not easy to fall out, and you can lay the journal flat to write in. It is heirloom quality if you want to pass it down to children or grand-children
  • Perfect Way to Start Your Day: This wellness journal helps you incorporate this practice into your lives, helps you start the day off with gratitude, and a focus on goals for the day. If you want to start to change your way of thinking, along with changing your journaling habits and trying to appreciate the little things your life has been less stressful and see yourself being more positive, it’s a good choice
  • Ideal Gratitude Gifts for Your Loved Ones: Everybody deserves a life of peace and happiness. So let your friends and family experience the serenity of a grateful heart and mind. Give them a mindfulness journal that they can use daily
  • 23,12 € SU AMAZON
Mlife
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Mlife A5 Quaderno Puntinato,Taccuino con 200 Pagine, Carta Spessa 100g/m² Resistente all'inchiostro, Quaderni con Copertina Rigida in PU, Tasca Interna, Banda Elastica, Journal & Diary(Rosa)
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#9

  • HARD COVER NOTEBOOK : Mlife A5 Notebooks La raffinata custodia è resistente e morbida al tatto; la robusta copertina in pelle PU impedisce di danneggiare la carta all'interno; il blocco note con due segnalibri facili da memorizzare e una salda cinghia elastica larga 7 mm impediscono al notebook di aprirsi continuamente e proteggono bene le pagine.
  • TAGLIA ADATTA: il taccuino misura 21,3 × 14,6 cm (5,75 x 8,38 pollici), è realizzato in carta crema priva di acidi da 100 g/m², ha 200 pagine e un'interlinea di 7 mm, ha un profilo di inchiostro alto per evitare il bleed-through e si adatta alla maggior parte delle penne a sfera.
  • DESIGN PERSONALIZZATO: sul retro del taccuino c'è uno scomparto organizzatore per biglietti e appunti, oltre ad adesivi per personalizzare l'agenda. Sul lato del taccuino è presente un laccetto per tenere la penna per evitare di perdere gli oggetti, rendendolo molto pratico per il trasporto di piccoli oggetti.
  • DISPONIBILE IN VERSIONI A LINEA E A PUNTI: Il quaderno è disponibile in 9 colori accuratamente selezionati per soddisfare le vostre esigenze in diverse occasioni, tra cui a righe e a punti. I quaderni sono facilmente livellabili a 180° per facilitare la scrittura e la lettura.
  • MOLTO UTILIZZATO: Il taccuino A5 è perfetto per scrivere un diario di viaggio, per fare ricerche, per annotare pensieri, per prendere appunti durante le riunioni, ed è ideale per la scuola e l'ufficio. È la scelta migliore come regalo di Natale, compleanno, Capodanno o laurea.
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Sphere
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Ramadan Journal: Daily Planner for Prayer, Fasting and Practising Gratitude
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QUALITÀ BUONA

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#10

  • Diario del Ramadan: uno splendido planner deluxe di 30 giorni per la preghiera, il digiuno e la pratica del linguaggio della gratitudine e del mondo
  • Tipo di prodotto: PLANNER
  • Marca: Sphere
  • 15,83 € SU AMAZON
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