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Gratitude Journal Diary

I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento: 24 marzo 2025
Intelligent Change
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The Five Minute Journal: A happy you in 5 minuti al giorno | Original Creator of the Five Minute Journal - Simple Daily Guided Format - Aumenta gratitudine & felicità, Life Planner, Gratitude List
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#1 VINCITORE

  • DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
  • HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
  • BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
  • ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
  • 31,50 € SU AMAZON
UrBestSelf
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The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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#2

  • ✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
  • ✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
  • ✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
  • ✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
  • ✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
  • 24,90 € SU AMAZON
Independently published
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6-Minute Diary: 3 Minutes Morning and Night for Greater Happiness & Productivity
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QUALITÀ OTTIMA

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#3
FIDFDID
FIDFDID
6 Minute Mindfulness Diary and Gratitude Diary,Serenity and Mindfulness for More Success A5-Yellow
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QUALITÀ OTTIMA

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#4

  • Mindfulness and gratitude: 6 minutes daily to go through life more positively and recognise small moments of happiness
  • Targeted self-reflection: Through this mindfulness journal, you can pay more attention to the progress and benefits of you and around you, you will discover what makes you happy, and let more happiness into your life through daily diary. Focus on what really fills you
  • Improve your happiness: 6 minutes a day to boost your happiness and help improve your mental health
  • High quality: linen textured craft cover, textured ribbon bookmark, 100 Kedolin paper, smooth and non-ink-permeable writing
  • Ideal gift: Our gratitude diary is a love gift for any occasion, whether it is a work colleague, partner or friend, the perfect size to carry around
  • 21,79 € SU AMAZON
Clever Fox
Clever Fox
Clever Fox Gratitude Journal – Happiness, Positivity & Affirmation Daily Journal – Inspirational Daily Notebook – 3 mesi, A5 (verde primaverile)
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#5

  • ✓ Viaggio guidato alla gratitudine: Clever Fox Gratitude Journal è un diario di gratitudine approfondito unico che dura 3 mesi per aiutarti a ottenere il massimo dalla tua routine di gratitudine. Ogni giorno e settimana sono diversi, con nuove domande quotidiane e vari esercizi settimanali. Recensioni dettagliate settimanali e mensili, tracker settimanali delle abitudini e controlli mensili del benessere ti aiuteranno a monitorare i cambiamenti positivi. Questo è un ottimo strumento sia per iniziare a scoprire la gratitudine che per estendere una pratica di gratitudine esistente.
  • ✓ Concentrarsi sul bene e costruire una vita più felice: gli scienziati hanno dimostrato che esprimere gratitudine può aiutare a costruire una mentalità più felice, ridurre lo stress e le emozioni tossiche e ottenere molti più risultati positivi. Il nostro diario quotidiano di gratitudine per donne e uomini in cui scrivere ti aiuterà a coltivare un atteggiamento di gratitudine nella tua vita, concentrarti sul bene e apprezzare le piccole cose. Questa pratica richiede solo pochi minuti ogni giorno, permettendoti di trasformare la tua vita in modo graduale ed efficiente.
  • Stimola la crescita con la riflessione quotidiana: questo diario della felicità ti ispirerà a lanciare un emozionante viaggio alla scoperta di te stesso e imparare cosa ti rende felice. Inizia ogni giornata con una mente concentrata e pacifica considerando il tuo obiettivo quotidiano, le cose per cui sei grato e le domande contemplative quotidiane. La sera, compila una pagina di riflessione per rilassarti e costruire motivazione per il giorno successivo. Ogni pagina è piena di domande e suggerimenti aperti e offre molto spazio per scrivere.
  • ✓ Non datato, qualità premium e piacevole da usare: questo diario ispiratore non è datato, in modo da poter saltare una giornata e continuare a scrivere un diario al proprio ritmo. Questo diario di ringraziamento ha una copertina in pelle PU incisa di alta qualità e pagine bianche perlate da 120 g/m². Questo diario di affermazione viene fornito con un elastico, un passante per penna, 3 segnalibri a nastro, una tasca sul retro e una guida utente kickstart. Il diario grato ha una comoda dimensione A5 e misura 14,7 cm di larghezza, 21,1 cm di lunghezza e 2,5 cm di spessore.
  • ✓ Goditi un cambiamento positivo di lunga durata o ottieni i tuoi soldi: il nostro quaderno di gratitudine è garantito per funzionare, o ti restituiremo i tuoi soldi senza fare domande! Scambieremo o rimborseremo il tuo diario di gratitudine al più presto se riscontri QUALSIASI problema di qualità o se, per qualsiasi motivo, non sei completamente soddisfatto del tuo diario di positività. Contattaci tramite un messaggio Amazon per un rimborso senza problemi.
  • 30,27 € SU AMAZON
PRETTY & MINDFUL
PRETTY & MINDFUL
Gratitude | Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Self-Love - Undated
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QUALITÀ BUONA

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#6

  • Più felicità e soddisfazione: se scrivi regolarmente ciò di cui sei grato, ti concentri sulle cose positive della tua vita. Questo può aiutarti a sentirti più felice e soddisfatto
  • Relazioni migliorate: La gratitudine ti consente di concentrarti maggiormente sugli aspetti positivi delle tue relazioni ed essere più grato ai tuoi cari. Questo può aiutare a rafforzare e migliorare le relazioni.
  • Migliore autostima: Scrivere cose di cui sei grato ti consente di aumentare la tua autostima e concentrarti sui tuoi punti di forza e sui tuoi risultati.
  • Riduzione dello stress: la gratitudine può aiutare ad alleviare lo stress e ridurre le emozioni negative. Concentrandosi su ciò di cui sei grato, puoi concentrarti su esperienze ed emozioni positive e ridurre lo stress.
  • Migliore qualità del sonno: concentrarsi sugli aspetti positivi della tua vita e ti sei grato, questo può aiutarti ad addormentarti più velocemente e ad avere una migliore qualità del sonno.
  • Aumento del livello di felicità: la gratitudine può aiutare ad aumentare il tuo livello di felicità in quanto ti aiuta a concentrarti sugli aspetti positivi della tua vita e ridurre pensieri ed emozioni negativi.
  • 32,07 € SU AMAZON
Zeaicos
Zeaicos
Zeaicos Gratitude Journal for Happiness Diary, A Few Minute Journal with Prompts for Affirmation, Happiness, Mindfulness, Positivity, Wellness, Undated Gratitude Journal for Women & Men
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#7

  • Gratefulness Diary: Our Gratefulness Diary is designed to help you start each day with the right mindset and gratitude. Use this journal in the morning, following the prompts, and it will only take 3 minutes. It effectively applies positive psychology principles to train your thinking and nurture your mental well-being
  • Undated Journal Planner: Our Gratefulness Journal for both men and women features an undated layout design. You can decide to start or stop at any time, and it’s absolutely fine to take a break for a few days without wasting any pages
  • Practical and Bound Properly: Pages are bound properly, all pages are thread-bounded, so they are not easy to fall out, and you can lay the journal flat to write in. It is heirloom quality if you want to pass it down to children or grand-children
  • Perfect Way to Start Your Day: This wellness journal helps you incorporate this practice into your lives, helps you start the day off with gratitude, and a focus on goals for the day. If you want to start to change your way of thinking, along with changing your journaling habits and trying to appreciate the little things your life has been less stressful and see yourself being more positive, it’s a good choice
  • Ideal Gratitude Gifts for Your Loved Ones: Everybody deserves a life of peace and happiness. So let your friends and family experience the serenity of a grateful heart and mind. Give them a mindfulness journal that they can use daily
  • 23,62 € SU AMAZON
Peysaitr
Peysaitr
Peysaitr A5 Gratitude Journal, Daily Journal for Self-Care, a Few Minute Journal, Undated Inspirational Gratitude Diary, Gratitude Journal for Women, Men (Pink)
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QUALITÀ BUONA

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#8

  • Product Material - This medium journal features a good-quality linen cover and our journal has 200 pages, measures approximately 210x136mm, and is easy to carry. The pages are properly bound, all pages are wire bound so they are not easy to fall out, and you can lay the journal flat for writing.
  • Undated Journal Planner - Our Gratefulness Journal for both men and women features an undated layout design. You can decide to start or stop at any time, and it’s absolutely fine to take a break for a few days without wasting any pages.
  • Perfect Way to Start Your Day - This wellness journal helps you incorporate this practice into your lives, helps you start the day off with gratitude, and a focus on goals for the day. It provides a powerful and effective method to practice gratitude, gradually healing and growing yourself.
  • Benefits of Gratitude - It also helps you to manage your emotions effectively, releasing stress and anxiety, help to build positivity, happiness and benefit for your mental health. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
  • Perfect Gift - It would make a wonderful gift as well. It is hardcover with a linen finish on the outside and thick paper inside to write on. It’s perfect as gift for those who suffered from nervous,anxiety,negative emotions.
  • 23,23 € SU AMAZON
Independently published
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Wellness Planner | Wellness Journal | Daily self-care, gratitude, mood tracker, food intak, exercise log, goals and further prompts
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#9
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The 5 minute daily gratitude journal:: More Happiness, Positivity, Affirmation, Productivity, Mindfulness & Self Care - A Simple design for Women, Men and teens. Merci
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#10
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