Five Minutes Journal
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
29 aprile 2025
Intelligent Change
The Five Minute Journal: A happy you in 5 minuti al giorno | Original Creator of the Five Minute Journal - Simple Daily Guided Format - Aumenta gratitudine & felicità, Life Planner, Gratitude List
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
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JOURNAL FIVE MINUTES OF GRATITUDE
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Sujatha Lalgudi
Gratitude Journal: Invest few minutes a day to develop thankfulness, mindfulness and positivity
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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5-Minute Diary - Il Mio Diario della Felicità: Quaderno quotidiano di gratitudine e affermazioni positive, con pensieri e spunti giornalieri [3 mesi - 100 pagine - Lilla]
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Jomewory
Jomewory Diario di Cinque Minuti - Diario della gratitudine Versione Inglese per pialla | Giornale Quotidiano della gratitudine, diario di riflessione e manifestazione per la consapevolezza e la Cura
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◍【Migliora l'ottimismo】 Migliora il tuo benessere e migliora la salute mentale con il . Progettato per prestazioni positive e aumentare la fiducia, promuove buone abitudini quotidiane per ispirare gratitudine.
◍【Affermazione quotidiana】 Contiene sfide settimanali, gratitudine, momenti salienti quotidiani, citazioni ispiratrici, affermazioni quotidiane e autoriflessione. Daily Gratitude Journal funziona migliorando lo stato d'animo attraverso segnali psicologici positivi.
◍【Disposizioni efficaci】 Il taccuino quotidiano della gratitudine può essere utilizzato per fare piani e sollecitarti a completarli. Con esso, puoi prendere accordi di azione a lungo termine ed efficaci.
◍【Carta ecologica】 Abbiamo anche rimosso le cuciture in poliestere comunemente utilizzate nei quaderni per essere più rispettose dell'ambiente. 5 Minute Gratitude Journal adotta un design totalmente ecologico.
◍【Ottimo regalo】 Il Daily Productivity Planner non è solo pieno della tua preoccupazione per gli altri, ma è anche molto efficace nell'aiutare gli altri. Questi diari di gratitudine sono ottimi regali.
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary PURE (Versione successiva) | Diario di ringraziamento anti stress | Diario per 6 minuti ogni giorno per il tuo sviluppo di personalità, più amore e attenzione (Grigio, Inglese)
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✅ La versione successiva del diario da 6 minuti: Un diario SEMPLICE E SCIENTIFICO fondato per una vita PIÙ FELICE E APPAGANTE. Più di 2.000.000 di utenti, tradotti in 20 lingue - utilizzano i principi collaudati della psicologia positiva per rendere il tuo benessere il tuo progetto personale. Vivi la tua vita in modo più consapevole e rendi la tua vita quotidiana più positiva!
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✅ QUALITÀ INTERNA ED ESTERNA: pregiato lino francese, stampa CO2 neutra, materiali vegani. Stampato e rilegato con amore in Germania. Un libro di pratica che cambi davvero la tua vita! Senza giallo motivazionale, polvere di fata e salviette. Raccomandato da psicologi, sviluppato con esperti.
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Aster
Five Minutes in the Morning: A Focus Journal
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Il diario giornaliero dei 6 minuti, 6 minuti per una maggiore consapevolezza, amore e motivazione, il diario per lo sviluppo della personalità
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Un diario semplice e su base scientifica per una vita più felice e maggiormente realizzata. Più di 800000 utenti, tradotto in 20 lingue. Utilizza i principi della psicologia positiva per trasformare il vostro benessere in un progetto personale. Vivete la vita in modo più consapevole e rendetela più positiva!
Auto riflessione mirata per una maggiore concentrazione al progresso con la partita e agli aspetti positivi in voi e intorno a voi: con questo diario si comunica con voi stessi. Troverete cosa vi rende davvero felici. Allora costruite delle buone abitudini, come gratitudine, ottimismo e amor proprio quotidiano, che ne attraggano ancora di più nella vostra vita. Costante e proattivo nella giusta direzione.
Facilita lo sviluppo personale: abbiamo trasformato i complessi risultati di ricerca in un diario facile da usare. Utilizza i principi della psicologia positiva per trasformare il vostro benessere in un progetto personale. Focalizzatevi su ciò che vi rende davvero soddisfatti.
Qualità degli interni ed esterni: finissimo lino francese, stampa neutrale di CO2, stampato e rilegato. Bonus: E-book sul tema delle routine mattutine con 25 esempi di routine di successo + consigli scientificamente fondati per costruire la routine mattutina che funziona meglio per voi.
Idea regalo perfetta: fate spuntare un sorriso ai vostri cari! Il regalo perfetto per chi, nella nostra società frenetica, vuole prendersi del tempo per se stessi in modo consapevole. Regalatevi più gratitudine, consapevolezza, serenità e amor proprio!
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Pop Press
The Morning Journal: Five minutes a day to soothe your soul
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