Five Minutes A Day
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
18 aprile 2025
Intelligent Change
The Five Minute Journal: A happy you in 5 minuti al giorno | Original Creator of the Five Minute Journal - Simple Daily Guided Format - Aumenta gratitudine & felicità, Life Planner, Gratitude List
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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One Line a Day: A Five-year Memory Book
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The bestselling One Line a Day journal series has sold over 3 million copies! This classic memory book is the perfect way to track the ups and downs of life, day by day.
THE EASIEST WAY TO JOURNAL DAILY: Use the One Line a Day 5-year journal format to provide an insightful snapshot of thoughts, memories, change, and progress on each of the 365 days of the year. As the pages fill, you'll discover happy coincidences and have a chance to relive forgotten moments.
UNIQUE GIFT FOR ANY OCCASION: This is a wonderful gift for celebrating a new chapter, whether beginning a new year or a new life phase. With its elegant package design, this daily journal makes an excellent gift for newlyweds, dads, moms, spouses, friends, or any loved one on birthdays, holidays, anniversaries, graduations, and all sorts of milestone celebrations.
DISPLAY-WORTHY BOOK: Durable and elegantly designed with a ribbon for easily opening to the right page, this striking journal is a lovely addition to a nightstand or desk and an archive of memories to cherish forever.
BESTSELLING SERIES: Fans of the One Line a Day series, including Modern One Line a Day, Floral One Line a Day, and Celestial One Line a Day, will love this original version, whether starting a new five-year diary or giving one to a loved one.
Perfect for: Gift or self-purchase for journalers seeking new, distinctive ways to record and reflect Graduation, birthday, wedding, anniversary, Mother's Day, Father's Day, and baby shower gifts Anyone looking to begin journaling or establish a daily gratitude practice: easy and welcoming format is perfect for beginners
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Five Minutes a Day: Morning and Evening Journaling for Success Goals Focus Motivation, Mindfulness ,Positivity, Productivity,Mindfulness &Self Care ... Your Mind.Change Your Life Hardcover 8.25x11
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Joy & Inspiration Taccuino Diario in PU Pelle Vintage Ricaricabile Rilegato Bellissimo Diario di Viaggio con Carta Kraft Fogli Utilizzabile come Blocco per Schizzi Quaderno Diario (A5 Verde)
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Diario Vintage di Alta Qualità: Realizzato in ecopelle di qualità, morbido nelle mani, resistente per viaggi, avventure all'aperto, attività all'aperto e università. Il design a fogli mobili lo rende più pratico. Il piccolo raccoglitore incorporato consente di aggiungere facilmente le pagine del planner e del calendario
Carta Spessa e Resistente All'Inchiostro: La carta ricaricabile A5 (80 fogli / 160 pagine) è realizzata in carta spessa da 100 gsm. Risponde bene a penne stilografiche, penne gel, penne roller, penne a sfera, evidenziatori, matite, penne a colori ecc. La carta priva di acidi resiste ai danni della luce e dell'aria e protegge gli occhi dalle irritazioni
Design Portatile e Ampia Applicazione: Carta standard A5, dimensione perfetta per borse, zaini e zainetti. Perfettamente utilizzabile come diario di scrittura, libro dei ricordi, blocco da disegno, quaderno per schizzi, taccuino per viaggiatori, agenda, album fotografico, ecc
Carta Kraft Vuota e Quaderno Ricaricabile: Senza righe, è possibile disegnare mappe mentali, schizzare idee o scrivere appunti liberamente sulla pagina. La carta può essere estratta o inserita facilmente per registrare qualsiasi ricordo istantaneo, ovunque e in qualsiasi momento
Grande Scelta Regalo: Stile senza tempo e semplice versatilità si uniscono in questa scelta popolare per l'uso quotidiano. Un regalo ideale per compleanni, Natale e altre feste memorabili
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Thomas Nelson
Five Meaningful Minutes a Day
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5 MINUTES A DAY
5 MINUTES A DAY Diario giornaliero della gratitudine di 3 mesi con prompts - Affermation, Mindfulness, Self Love & Reflection, un diario per la cura di sé per la produttività e il successo nella vita
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Concentrati sulla cura di sé con 91 giorni per il bene: questo diario di manifestazioni è un diario guidato di 13 settimane sulla salute mentale che ti aiuterà a dare priorità al tuo benessere e migliorare la tua fiducia e felicità, migliorare la produttività, creare una visione e prosperare nel momento. strategie efficaci per aumentare la felicità generale e l'amore per se stessi.
Diario giornaliero con citazioni e spazio per riflessione, manifestazione e autovalutazione: inizia ogni giorno considerando i tuoi obiettivi quotidiani e le cose per cui sei grato. La sera, Rifletti sulla citazione quotidiana e scrivi i tuoi sogni, pensieri e piani per manifestarli in realtà in modo da poter facilmente raggiungere i tuoi obiettivi. Un modo semplice ma efficace per invitare positività, gratitudine e benessere nella tua vita.
Durevole e di alta qualità: questo diario per uomini e donne presenta una copertina rigida in lino elegante e resistente con scritta in lamina d'oro, misura 21,1 x 14,7 cm, con carta spessa certificata FSC da 100 g/m² di provenienza sostenibile. Include 3 segnalibri a nastro colorato, un passante per penna, una chiusura elastica per una facile conservazione e una tasca per carte o banconote sciolte.
Regalo di gratitudine ideale per i tuoi cari: tutti meritano una vita di pace e felicità. Quindi il nostro diario per la salute mentale può essere un regalo ideale per i tuoi amici e familiari per sperimentare la serenità di un cuore e una mente grati. Dai loro un diario di consapevolezza ed esplora modi per migliorare il loro benessere emotivo che possono usare quotidianamente.
Diario guidato facile da seguire: non sai da dove iniziare il tuo viaggio di auto-riflessione? Non preoccuparti! Il nostro diario di gratitudine di cinque minuti fornisce un semplice design della guida quotidiana per impostare il flusso. Il diario motivazionale non è datato in modo da poter iniziare a annotare i tuoi pensieri ogni volta che sei pronto ad aiutare la tua vita facile. Si prega di contattarci tramite un messaggio Amazon per un rimborso o uno scambio senza problemi Se ci sono domande sul nostro diario di affermazione.
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Westminster John Knox Pr
Five Minutes a Day
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Robinson
The Five-Minute Writer: Exercise and inspiration in creative writing in five minutes a day
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10 minutes a day
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