Fame Emotiva Libri
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
15 aprile 2025
Sonzogno
La vita tra un pasto e l'altro. I 12 pilastri per uscire dalla prigione della fame emotiva e assaporare la gioia di vivere
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STOP alla fame emotiva: Guida pratica e strategie concrete per liberarti dai pesi che ti porti dentro e si vedono fuori
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Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Rompi il ciclo della fame emotiva, supera le abbuffate e dimagrisci naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.
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La fame emotiva: Quando nutro le mie emozioni con il cibo
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La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva
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AFFRONTARE LA FAME NERVOSA: Una Guida per Adolescenti e Giovani Adulti che Aiuta a Ritrovare l’Equilibrio e L’amore per se Stessi ed Essere Finalmente Liberi.
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Fame Emotiva e Abbuffate: Liberati da fame nervosa, senso di colpa e diete. Impara a gestire le emozioni e migliora l’autostima. Include tecniche di Mindful Eating e casi studio reali.
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Famarium - Diario di automonitoraggio della fame emotiva, fame nervosa o emotional eating
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