Esercizi Di Yoga

Mursia

I miei esercizi di yoga                          

GUIDE

Yoga. Tutte le posizioni e gli esercizi fisici e mentali dello Yoga ampiamente descritti e illustrati con 280 disegni

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Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

Yoga sulla Sedia per Dimagrire: La Tua Guida Definitiva di 28 Giorni: 54 Esercizi Facili, Video COMPLETI e Foto a COLORI per Tornare al Peso Forma in 10 Minuti al Giorno. Per Principianti e Anziani

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Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori

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Recupera una vista perfetta con lo yoga per gli occhi

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Yoga per Principianti: Una guida per praticare a casa semplici posizioni ed esercizi di respirazione per calmare la mente, alleviare lo stress, rafforzare il corpo e aumentare la flessibilità

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Il segreto giapponese dello yoga facciale        

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