Esercizi Di Rilassamento Libro

I 10 migliori prodotti di aprile 2025

Ultimo aggiornamento: 2 aprile 2025

L' altra medicina

Guarire dalla vulvodinia. Esercizi di rilassamento, respirazione, automassaggio, yoga e meditazione

Spedizione gratuita

98

QUALITÀ MASSIMA

VEDI SU AMAZON

Amazon.it

#1 VINCITORE

IL PUNTO D'INCONTRO

21 esercizi di sofrologia. Rilassamento, respirazione, consapevolezza, meditazione, visualizzazione positiva

Spedizione gratuita

97

QUALITÀ SUPERIORE

VEDI SU AMAZON

Amazon.it

INIZIAZIONE

Iniziazione alla Musicoterapia. Esercizi di rilassamento, tonificazione ed equilibrio con la Biomusica

Spedizione gratuita

95

QUALITÀ OTTIMA

VEDI SU AMAZON

Amazon.it

IL PUNTO D'INCONTRO

Yin yoga. La via gentile verso il proprio centro interiore. Con 46 esercizi dolci e rilassanti

Spedizione gratuita

90

QUALITÀ DISTINTA

VEDI SU AMAZON

Amazon.it

Red Edizioni

Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti). Con File audio per il download

Spedizione gratuita

83

QUALITÀ AFFIDABILE

VEDI SU AMAZON

Amazon.it

GUIDE PER L'EDUCAZIONE

Benessere yoga per bambini. Esercizi di respirazione, rilassamento e relazione con gli altri

Spedizione gratuita

81

QUALITÀ BUONA

VEDI SU AMAZON

Amazon.it

Area51 Publishing

Mindfulness – Consapevolezza rilassata: Esercizio guidato

79

QUALITÀ BUONA

VEDI SU AMAZON

Amazon.it

CATCHYOURDREAMS

CATCHYOURDREAMS Schede per esercizi di terapia somatica: 42 semplici pratiche per ridurre lo stress, rilasciare la tensione e riconnettersi con il corpo sempre e ovunque

Spedizione gratuita

78

QUALITÀ BUONA

VEDI SU AMAZON

Amazon.it

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

Stress alla calma: scopri 42 esercizi di coping per terapia somatica progettati per aiutare a rilasciare la tensione e promuovere il rilassamento.
Portalo ovunque: porta questo mazzo con te e usalo ogni volta che hai bisogno di un momento di calma o consapevolezza, sia a casa, al lavoro o in viaggio.
Semplice ed efficace: ogni biglietto include istruzioni dettagliate per aiutarti a riconnetterti con il tuo corpo, migliorare la resilienza emotiva e sentirti più radicato.
Tutti i livelli di abilità: adatti per principianti e per coloro che hanno esperienza nelle pratiche somatiche, questi esercizi di yoga possono essere adattati alle tue esigenze specifiche e alla regolazione del sistema nervoso.
Cura di sé: rendi la cura di sé un'abitudine quotidiana con esercizi rapidi ed efficaci che possono essere eseguiti in meno di 10 minuti.
26,82 € SU AMAZON