Esercizi Di Meditazione Guidata
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
7 febbraio 2025
ASTROLABIO UBALDINI
Lo splendore del loto. Esercizi di meditazione guidata
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Edra
Programma di autocompassione e mindfulness. Esercizi e meditazioni guidate
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Meditazione Guidata per Principianti: Una Guida semplice ed efficace per superare Ansia e Stress grazie alla Meditazione. Trova il tuo equilibrio Mentale e Fisico con 10 giorni di Meditazione Pratica
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LA MEDITAZIONE: Come ridurre lo stress, l'ansia e smettere di pensare troppo
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Fisher-Price - Topino Meditazione e Relax, Peluche con Suoni Rilassanti, Esercizi Guidati di Meditazione e Musica, Giocattolo per Bambini 2 - 5 Anni, HJF21
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#5
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Il soffice peluche rilassante introduce il tuo bambino alla meditazione guidata per aiutarlo a rilassarsi durante il giorno e a prepararsi per la nanna
La luce luminosa sul pancino del peluche contribuisce a calmare e a far rilassare il tuo piccolo
3 modalità di rilassamento: una sessione relax diurno, suoni rilassanti per la notte e un esercizio di distensione diviso in 3 parti per la nanna
Lavabile in lavatrice (estraendo l'unità elettronica)
Per i bambini ai primi passi e in età prescolare dai 2 ai 5 anni
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ZenGlow Ball - Strumento per esercizi di respirazione guidata, compagno di meditazione visiva per stress, ansia, sonno e ADHD, regalo per uomini, donne, adulti e bambini
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#6
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Compagno di respirazione guidato: ruota i colori con incrementi temporizzati per guidarti attraverso sequenze respiratorie popolari. Un modo semplice e facile per praticare esercizi di respirazione
Potente strumento per la consapevolezza: gli esercizi di respirazione hanno dimostrato di essere un potente strumento di consapevolezza per ridurre lo stress e l'ansia, aumentare la concentrazione, migliorare il sonno e promuovere il benessere generale. Vivi la vita con una mente calma con questo trainer guidato di meditazione
2 tecniche di respirazione popolari: dispone di 2 delle tecniche di respirazione più utilizzate; 4-7-8 respirazione e 4-4-4-4 (aka respirazione scatola). Basta toccare il pulsante per passare da una modalità all'altra
Versatile: può essere utilizzato sulla scrivania dell'ufficio, sul comodino o ovunque tu sia e potresti usare un po' di zen. Un ottimo regalo per uomini, donne o bambini interessati alla meditazione, al relax o al benessere generale
Caratteristiche: la nostra luce passa dolcemente da colore a colore con una leggera dissolvenza mentre i concorrenti saltano bruscamente a ogni colore. Viene fornito con una batteria completamente ricaricabile e un connettore micro-USB
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WorkoutLabs
WorkoutLabs Carte di yoga in plastica con linguaggio sanscrito per lo studio visivo per principianti, sequenziamento di classi, pratica con posture, esercizi di respirazione e meditazione
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elementi essenziali di Yoga - 47 di pose più importanti di yoga, 3 esercizi di respirazione, una carta di meditazione e 5 sequenze
Ottimo per tutti - adatto per bambini, adulti, principianti e studenti di livello intermedio
Praticare ovunque - utilizzare il ponte a casa, al parco o in viaggio!
Facile seguire - illustrazioni postura chiare con spunti di allineamento e le istruzioni scritte
Grande, comodo e durevole - plastica impermeabile di alta qualità 5" x 3.5" carte
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MindPanda 30 Days of Mindfulness - 35 Carte terapeutiche potenzianti per la Meditazione e la Cura di sé | Scopri Un Nuovo Esercizio di consapevolezza Ogni Giorno | Giornale guidato (Variation 2)
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IL PACCHETTO COMPLETO - Il tuo pacchetto contiene 35 carte soft touch a doppio strato che ti guidano attraverso un mese intero di consapevolezza, meditazione, yoga leggero ed esercizi energizzanti di auto-cura. Riceverai anche un diario guidato pieno di potenti suggerimenti per approfondimenti di auto-riflessione, colorazione consapevole ed esercizi di auto-aiuto. Imballato con cura all'interno di una custodia magnetica ben realizzata. E-BOOK GRATUITO incluso
PROGETTATO CON TE IN MENTE - MindPanda è una società socialmente consapevole con la missione di aumentare il benessere emotivo attraverso Mindfulness, Meditation e cura di sé. I nostri esperti di mindfulness hanno creato questo pacchetto per adattarsi a TUTTI I LIVELLI DI PROFESSIONISTI, per migliorare la creatività, la produttività, la tranquillità e ridurre lo stress e l'ansia imparando a prendere il controllo delle tue emozioni.
POTENZIA TE - Scegli una carta dalla cima del mazzo per sbloccare il tuo compito per quel giorno. La parte anteriore di ogni carta ha una domanda energizzante per una più profonda autoriflessione nel corso della giornata. Ogni giorno è diverso e varierà da diversi stili di meditazione, attività di consapevolezza, journaling e cura di sé. Impara a connetterti di più con amici e familiari. Esci dalla mente pensante e nel momento presente in cui sperimenterai meno stress e più felicità
CONSIGLIATO DA PROFESSIONISTI DELLA CURA DELLA SALUTE - Il corso di 30 giorni di consapevolezza è già in uso da operatori sanitari, scuole e consulenti in tutto il paese. Un modo naturale e sano di gestire lo stress, mentre si costruisce benessere emotivo, fiducia e una comprensione più profonda di come funziona la mente
CONFEZIONA USI ILLIMITATI - Il nostro Month Of Mindfulness è stato progettato in modo da poterlo utilizzare con tutta la famiglia, con un coniuge o in classe. Mettiti in contatto e ti invieremo tutte le pagine richieste in modo da poter stampare più copie. Puoi anche riutilizzare il pacchetto o passarlo a un amico al termine. GARANZIA DI RIMBORSO AL 100%
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Guida alla Meditazione per Principianti: Passi Semplici per una Mente Serena: Esercizi di meditazione per ridurre lo stress, l'ansia e aumentare la felicità
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Esercizi di Respirazione Guidata Dalla Consapevolezza, Calmati, Strumento di Meditazione Visiva Guidata Mindsight Buddha Che respira, Luce Portatile per la Respirazione della
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[Guida alla respirazione efficace] 4‑7‑8 Metodo per calmare e concentrare la mente, favorire il rilassamento e migliorare la qualità del sonno.
[Allevia lo stress e l'ansia] Le luci verdi, viola e blu attivano la risposta al rilassamento, offrendo sollievo dallo stress e dall'ansia per adulti e bambini.
[Ampia applicabilità] Uomini, donne e bambini possono trarre beneficio dai promemoria sulla respirazione quotidiana, ideali per la meditazione in vari ambienti come casa, ufficio o classe.
[Portatile e versatile] Si adatta alla scrivania o al comodino, adatto a casa, scuola, lavoro o come routine rilassante prima di andare a letto.
[Coinvolgente per tutte le età] Incoraggia il coinvolgimento con pensieri e sentimenti, insegna la gestione dello stress e fornisce promemoria di meditazione quotidiana per la pace interiore.
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