Esercizi Arrampicata
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
29 novembre 2024
AUTUWT
AUTUWT set per allenamento delle mani e delle dita, con palline per la presa, per arrampicata, esercizi di rafforzamento, 9 pezzi
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99
QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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Il set per l’allenamento della mano è un aiuto ideale per allenare la forza della mano, degli avambracci e delle dita. Il set include 3 barelle per le dita,3 anelli per impugnature,3 palline per esercizi manuali a forma di uovo.
Questo set per l'allenamento delle dita è un ottimo set per principianti, per migliorare la forza dell'impugnatura, per riprendersi da lesioni o per migliorare la forza delle dita. Gli strumenti possono essere utilizzati da tutti, da donne, uomini e anziani. Tutte e 4 le principali forme di allenamento sono possibili: premere, piegare, tenere e allungare.
Lo strumento per l’allenamento delle dita rafforza gli estensori delle dita coinvolgendo la muscolatura interna delle dita. Aumenta la forza delle singole dita e ne migliora la mobilità e la coordinazione. I tre diversi livelli di resistenza (30 lb - 40 lb - 50 lb) sono perfetti per un esercizio progressivo. Puoi iniziare con il morbido e poi salire man mano che le tue mani e le tue dita si rafforzano.
Si adattano perfettamente alla mano, così tutti gli esercizi sono possibili senza dover regolare il dispositivo di allenamento. L'attrezzo per l'allenamento delle dita e per l’impugnatura è realizzato in gomma ecologica al 100%, robusta e durevole, molto piacevole al tatto durante gli esercizi delle mani.
Allenate le mani e gli avambracci ovunque, a casa, in ufficio, durante le passeggiate, in auto o durante il vostro sport preferito. Se avete domande o suggerimenti sul nostro set di allenamento per le dita, non esitate a contattarci. CONTATTACI: Accedi al tuo account amazon > scegli "I tuoi ordini" > trova l'ID dell'ordine > clicca "Contatta il venditore".
16,99 € SU AMAZON
CALZETTI MARIUCCI
Manuale di tecnica di arrampicata. Dagli schemi motori di base alle tecniche evolute
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QUALITÀ MASSIMA
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#2
SPORT
L'arte di arrampicare. Su roccia e ghiaccio. Un metodo per sviluppare la coscienza di sé
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QUALITÀ SUPERIORE
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#3
POWER GUIDANCE
POWER GUIDANCE Tavola da Allenamento Arrampicata Trainingsboard Hangboard Climbing Board Fingerboard per Principianti per l'arrampicata Adatta per Gli Attrezzi da Allenamento Boulder
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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Grande per Principianti y Profesionales:Aumentare la forza e la flessibilità del polso, della mano e dell'avambraccio a casa.
Materiale e Dimensioni:Dimensioni-55 x 15 x 5 cm;Materiale-Legno massiccio nativo
Contenuto Della Consegna:tavola da allenamento con materiale di fissaggio per pannelli in legno massiccio nativo (6x viti per truciolare)
Facile da montare:si fissa facilmente alla parete. Occupa poco spazio, ideale per allenarsi a casa.
Consigli per la cura quotidiana: Si sconsiglia la conservazione all'aperto per lunghi periodi. Conservare in un luogo asciutto e ventilato.
79,99 € SU AMAZON
CORTNEY
CORTNEY 3 Pezzi Rafforzatore Della Presa Della Mano, Hand Grip Avambracci Attrezzi Attrezzo Ginnico per Avambraccio e Dita per Esercizi di Allenamento Muscolare, Arrampicata, Sollievo Dallo Stress
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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Migliora la forza della presa e il recupero della forza: Gli anelli per esercizi sono eccellenti per rafforzare mani, avambracci e dita. È facile ed efficace e aiuta a rafforzare la presa, ad alleviare lo stress e ad aumentare la resistenza. Ideale per chiunque voglia sviluppare e mantenere mani forti e sane.
Tre livelli di resistenza: 30 libbre (verde), 40 libbre (blu), 50 libbre (arancione), in grado di soddisfare le vostre esigenze di esercizio quotidiano e di allenarvi insieme ai vostri amici. L'esercizio di rafforzamento delle dita è adatto a tutti i livelli di fitness.
Qualità superiore: rinforzo per la presa della mano realizzato in silicone di alta qualità, lavabile, resistente e durevole, privo di cattivi odori e suoni, che non ferisce facilmente la mano e può essere utilizzato a lungo con fiducia.
Design ergonomico: Le dimensioni degli anelli per esercizi sono di circa 7 cm e il peso è di circa 50 g. Gli anelli per esercizi sono comodi da tenere in mano, facili da usare: basta tenerli saldamente con il palmo della mano e le dita, quindi rilasciarli e ripetere l'operazione. Che siate donne o uomini, bambini o adulti, potete iniziare ad allenarvi con la presa in qualsiasi momento e ovunque.
Multiuso: non è solo la scelta migliore per gli scalatori, i tennisti, i giocatori di baseball e i musicisti per migliorare la flessibilità delle dita e dei polsi, ma è anche molto adatto per aiutare i feriti a fare un allenamento di riabilitazione, a distogliere l'attenzione per cambiare alcune cattive abitudini e ad alleviare lo stress.
9,99 € SU AMAZON
CRAZYROPE
CRAZYROPE Hangboard Tavola da Arrampicata - Tavola da Arrampicata - Maniglie per pedana - Tavola da Allenamento in Legno di faggio, Portata 120 kg
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#6
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Più forti sono le dita, più bravo è l'arrampicatore - L'hangboard per l'arrampicata su roccia è un'attrezzatura comprovata e indispensabile per migliorare le proprie capacità di arrampicata. Le hangboard CRAZYROPE possono migliorare la forza delle dita, la resistenza alla sospensione e il rapporto forza-peso.
Per arrampicatori principianti e avanzati - Queste tastiere sono disponibili con bordi a 4 dita, bordi a 3 dita, tasche a 2 dita e bordi a 1 dito. La profondità dei bordi varia da 40 mm a 15 mm. Queste tavole da arrampicata possono essere utilizzate per simulare varie prese.
Cursori e pendii con 2 diverse angolazioni - Utilizzate i corsori per il riscaldamento e per allenare esercizi avanzati della parte superiore del corpo come deadhang, front lever, pull up, ecc. L'allenamento sugli slopers aiuta a fare presa sulle superfici scivolose.
Costruzione in legno di faggio - Aspetto magnifico, bordi lisci e arrotondati. Questi appendiabiti in legno sono resistenti e leggeri. Progettati e costruiti da professionisti.
Facile da installare - La pedana per arrampicata su roccia è dotata di porta e include hardware di montaggio come 6 pezzi di viti da 80 mm e 6 pezzi di tubi di espansione. Se si installa su una parete senza borchie, si consiglia di utilizzare un tabellone (non incluso) per montare il tabellone da arrampicata su Exercise Anywhere.
59,99 € SU AMAZON
GRIPNATIC
GRIPNATIC FingerPeg 1.0 Hangboard Arrampicata - Trave Arrampicata - Tavola Arrampicata in Legno - Fingerboard - Hangboard con Barre per Esercizi di calistenia per i Pull up - Portata Massima 120 kg
80
QUALITÀ BUONA
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#7
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Opzioni di Presa Versatili: Tasche per 2, 3 e 4 dita in sei profondità (15-40 mm), 2 prese per riscaldamento, pendenze superiori (20° e 35°) e laterali (15° e 30°); 6 fori per barre di calistenia
Adatto a Tutti i Livelli: Per principianti e esperti; barre di calistenia per allenare la parte superiore del corpo
Installazione Rapida: Installazione sopra l’architrave o trave in 15 minuti; spazio per movimento delle gambe
Design Estetico: Curve eleganti, bordi arrotondati, superficie liscia; aggiunge valore all’arredamento
Qualità Premium: Realizzato in legno di faggio di classe A, capacità di carico di 120 kg; conservare in luogo asciutto per una durata ottimale
119,90 € SU AMAZON
LL
Jollypower. Metodi di allenamento fisico e mentale per l'arrampicata sportiva (Vol. 1)
15% Sconto
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#8
Hoepli
Arrampicata sportiva. Guida completa alle tecniche e all'allenamento
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#9
Versante Sud
Climbsthenics. Calisthenics per climber. Basi, propedeutiche, skill
15% Sconto
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#10
arrampicata esercizi
esercizi mani arrampicata
esercizi per arrampicata
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