Elastici Calisthenics Trazioni
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
28 aprile 2025
Fokky
Fokky 5 Livelli di Resistenza Elastici Fitness,Elastico Fitness di Resistenza per Trazioni,Bande Elastiche Fitness con Ancoraggio Porta, Maniglie e Cover Protettiva,Fascia Elastica Fitness
Spedizione gratuita
98
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#1 VINCITORE
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
✅【5 livelli di resistenza】Le bande elastiche fitness sono dotate di 5 livelli di resistenza. Giallo: Leggero/5-15 LBS (2-7 KG); Rosso: Leggero/15-35 LBS (7-16 KG); Nero: Medio/25-65 LBS (11-30 KG); Viola: Pesante/35-85 LBS (16-38 KG); Verde: Extra Heavy/50-125 LBS (23-57 KG). Il design circolare delle fasce fitness è pratico e leggero e consente di allestire la propria area di allenamento ovunque in soli 60 secondi.
✅【Bande elastici fitness di alta qualità】I set di bande di resistenza per uomo e donna sono realizzati in elastomero termoplastico (TPE) di alta qualità e durata. Il TPE ha una maggiore elasticità e durata, non si deforma e non si rompe. Le Fokky fasce di resistenza sono prive di talco, non irritano la pelle, sono antiscivolo e hanno una superficie morbida, che le rende particolarmente adatte ai soggetti allergici al lattice.
✅【Bande di resistenza multifunzionali】Le nostre fasce per il fitness sono dotate di maniglie per evitare efficacemente il fastidio alle mani durante gli allenamenti. Se combinate con gli ancoraggi per le porte, possono soddisfare tutte le esigenze di allenamento sia per i principianti che per gli utenti esperti, aiutandovi a ottenere allungamenti più efficaci per tutto il corpo e a migliorare la flessibilità di gambe, fianchi, vita, braccia, schiena, ecc.
✅【Allenamento della forza sempre e ovunque】Le bande elastiche fitness sono compatte e leggere, dotate di una borsa per il trasporto facile. Si possono facilmente portare in palestra, a casa, in albergo, in ufficio, all'aperto o anche in viaggio per allenarsi sempre e ovunque. Sono perfetti per yoga, pilates, fitness, perdita di peso, terapia, allenamento della forza, riabilitazione e bodybuilding.
✅【Eccellente servizio clienti】Il set di bande elastiche fitness include: 5 bande di resistenza, 2 maniglie, 1 ancoraggio per porta, 1 poster di esercizio, 1 borsa per il trasporto. Questo è il regalo più significativo per la famiglia e gli amici durante le vacanze! Se si incontrano problemi durante l'utilizzo delle bande di resistenza, si prega di contattarci, e vi aiuteremo a risolvere il problema entro 24 ore.
25,99 € SU AMAZON
POWER GUIDANCE
Set di 5 bande elastiche fitness, Elastico Fitness per Trazioni, Bande Elastici Fitness con Borsa, Bande Elastiche di Resistenza, Resistance Bands per Calisthenics, Freeletics
Spedizione gratuita
97
QUALITÀ SUPERIORE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#2
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Resistenza allo strappo - Le bande elastiche fitness sono realizzate in gomma di alta qualità con formula esclusiva sviluppata autonomamente, resistente e resistente all'allungamento. Non devi preoccuparti dei legamenti strappati o dell'usura dopo l'uso, e durano più a lungo, rendendo i tuoi allenamenti più coerenti e duraturi.
5 livelli Bande Elastici Fitness - La banda di resistenza ha 5 livelli di resistenza: Ultra Light (giallo) / 10-18 libbre, Leggero (rosso) / 12-42 libbre, Medio (nero) / 30-78 libbre, Forte (viola) / 42 -102 libbre. Ultra Forte (verde) / 60-150 libbre. Che tu sia un principiante o un professionista, le fasce di allenamento ti offrono maggiore flessibilità per una varietà di allenamenti ed esercizi che ti aiuteranno a costruire muscoli e rimetterti in forma.
Versatile attrezzi palestra casa - bande elastiche fitness sono adatte per sbarra trazioni, flessioni, allenamento di velocità, panca e squat Allenando braccia, spalle, petto, fianchi, gambe e altre parti della resistenza del corpo. Indipendentemente dal tipo di allenamento che vuoi fare, le bande di resistenza possono darti resistenza o galleggiabilità extra.
Più usi - Le bande elastico fitness sono adatte per una vasta gamma di esercizi e possono essere utilizzate per il mantenimento della posizione yoga delle donne, l'allenamento riabilitativo per persone di mezza età e anziani e la terapia fisica.
Esercizio sempre e ovunque - Il set di bande di resistenza viene fornito con una pratica custodia in cui è possibile conservare le fasce ordinatamente, sia che tu stia andando al parco,palestra in casa, in vacanza o nella tua camera d'albergo. Allenati ovunque e in qualsiasi momento per migliorare la forza e la resistenza del tuo corpo in modo da poter esibirti con sicurezza in tutte le occasioni.
32,99 € SU AMAZON
Fokky
Fokky Elastici Fitness di 4 Livelli di Resistenza, Elastico Fitness con Ancoraggio Porta, Maniglie e Cover Protettiva, Elastici Palestra per Allenamento Stretching Powerlifting Resistenza
Spedizione gratuita
94
QUALITÀ OTTIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#3
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
【4 Livelli di Resistenza】Le elastici fitness hanno 4 livelli di resistenza: Giallo/5-15 LBS (2-7 kg), Rosso/15-35 LBS (7-16 kg), Nero/25-65 LBS (11-30 kg), Viola/35-85 LBS (16-38 kg). Le bande elastiche fitness sono lo strumento perfetto per allenare tutti i gruppi muscolari e ti aiutano a allenare braccia, spalle, petto, addome, fianchi, gambe, ecc.
【Elastico Fitness di Alta Qualità】Le elastici palestra sono realizzate in materiale TPE durevole di alta qualità, privo di talco, inodore, delicato sulla pelle e morbido al tatto. Il materiale di alta qualità e altamente elastico garantisce una perfetta resistenza allo strappo e durata. Le persone con allergia al lattice possono usarlo senza problemi.
【Fascia Elastica Fitness Multifunzionali】Le elastici fitness per il fitness possono essere utilizzate per una varietà di esercizi di forza, come trazioni supportate, aumento della resistenza alle flessioni, allenamento di velocità, distensioni su panca, squat, spalle ecc. Le elastico palestra sono ideali anche per l'allenamento di flessibilità come stretching, recupero dopo il parto, fisioterapia, yoga, pilates, ecc.
【Set Elastici Fitness con Accessori】Il bande elastiche fitness viene fornito con 2 maniglie, 2 coperture protettive e 1 ancoraggio porta. Questo accessorio può essere utilizzato con elastici palestra per diversificare il vostro allenamento e creare la vostra palestra personale. È anche possibile utilizzare una combinazione di queste elastico fitness se si desidera aumentare l'intensità del vostro allenamento.
【Facile da Trasportare】Il fascia elastica fitness viene fornito anche con una borsa per il trasporto, in cui è sufficiente inserire il banda elastica fitness e gli accessori, che è molto portatile. A casa, in palestra o in viaggio, puoi allenarti ovunque e in qualsiasi momento.
19,99 € SU AMAZON
RS SPORT
RS SPORT Bande Elastiche Fitness, 5 Set Elastico Palestra, Fasce per Trazioni, Loop Bands, Calisthenics, Crossfit, Yoga, Con Ancoraggio Porta e 2 Maniglie, Per Uomo e Donna
Spedizione gratuita
88
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#4
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
✅ PRODOTTO DI ALTA QUALITÀ: Le fasce R.S.SPORT di resistenza sono prodotte in lattice 100% naturale e sono pertanto molto resistenti all’usura. Possono durare anni mantenendo la loro resistenza e non si rovinano rispetto a molti altri modelli sul mercato. Sono state progettate e provate da atleti professionisti.
✅ KIT COMPLETO: Le fasce R.S.SPORT hanno 5 livelli di resistenza, così potrai scegliere secondo le tue esigenze. GIALLO (da 5 a 15 libbre), ROSSO (da 15 a 35 libbre), NERO (da 25 a 65 libbre), VIOLA (da 35 a 85 libbre), VERDE (da 50 a 125 libbre). In omaggio l’ancoraggio porta e 2 maniglie per facilitare la presa, ideale per l’allenamento a casa. In regalo un manuale con all’interno una scheda di allenamento. Grazie alla pratica borsa per il trasporto, puoi portare gli elastici fitness ovunque.
✅ ESTREMA RESISTENZA: Le fasce R.S.SPORT non hanno limiti! Potrai usarle nel Calisthenics, Crossfit, Palestra. Ti aiutano ad apprendere gli esercizi della ginnastica di maggiore difficoltà: come il Muscle up, Pull up alla sbarra e Dip alle parallele, anche nei Push up a corpo libero, e con il Bilanciere per aumentare o ridurre la resistenza dei pesi. Molto utilizzati anche nei centri fitness per lo Yoga e il Pilates.
✅ ALLENAMENTO MULTIFUNZIONE: Le fasce R.S.SPORT possono essere usate comodamente a casa per allenare tutti i muscoli del corpo: come il petto, la schiena, le spalle, le braccia, addominali, gambe e glutei! come se avessi una palestra completa a casa. Ti aiutano a fare stretching prima e dopo l’allenamento, favorendo il recupero e l’aumento della forza. Sono attrezzature molto utilizzate per la riabilitazione, favorendo il recupero muscolare.
✅ ADATTO PER RISCALDAMENTO E STRETCHING: Le fasce R.S.SPORT sono state create per soddisfare atleti e persone che vogliono evitare infortuni. Utilizzale durante il riscaldamento e per fare stretching dopo l’allenamento. Ti aiuteranno ad aumenta la mobilità e l’elasticità del tuo corpo. Queste fasce sono state usate e testate dai nostri atleti per creare il prodotto perfetto.
39,99 € SU AMAZON
Vexloria
Vexloria Set di Elastici Fitness, Elastici Palestra per Pull-Up, Crossfit, Fitness, Yoga, Bande Elastiche Fitness, Elastici Trazioni da workout con 5 Livelli di Resistenza, Elastico Fitness
18% Sconto
Spedizione gratuita
84
QUALITÀ AFFIDABILE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#5
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Versatili possibilità di allenamento, impugnatura confortevole – Questo set di fasce di resistenza dispone di 5 colori per livelli di resistenza da 2.3 a 56.7 kg. L'ancoraggio per porta consente allenamenti versatili, mentre le maniglie imbottite garantiscono comfort.
Lattice naturale di alta qualità, costruito per durare nel tempo. Realizzato in lattice naturale di alta qualità, questi nastri resistono alla deformazione e si allungano 3-4 volte senza rompersi, garantendo durata per il tuo allenamento.
Allenamento completo del corpo per tutti: ideale per mirare il petto, la schiena e gli arti. Queste fasce migliorano il riscaldamento e il recupero, rendendole adatte a tutti i livelli di fitness, dai principianti ai professionisti.
Facile da riporre, allenarsi in viaggio: la borsa portaoggetti rende facile portare con sé i nastri ovunque, a casa, in palestra o all'aperto. Rimani attivo e goditi il fitness ovunque tu sia.
Allenamento della forza flessibile, in qualsiasi momento: le impugnature ergonomiche riducono l'affaticamento della mano. Che si tratti di allenamento di forza, pilates o yoga, queste fasce ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness senza sforzo.
13,99 € SU AMAZON
CORESTEADY
Coresteady Elastico Trazioni I Elastico Fitness per Trazioni alla Sbarra Assistite I Elastici per Palestra I Powerlifiting & Calisthenics I Allenamento per Uomini e Donne | Nero, 10-30kg
18% Sconto
Spedizione gratuita
82
QUALITÀ AFFIDABILE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#6
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
POTENZIAMENTO MUSCOLARE / FLESSIBILITÀ / FISIOTERAPIA - L'utilizzo delle bande elastiche permette il miglioramento della flessibilità, il potenziamento, la tonificazione dei muscoli e l’aumento della forza. La gomma elastica garantisce il controllo della tensione dei muscoli in diverse direzioni permettendo di lavorare diversi muscoli insieme usando vari tipi di esercizi. Ideale per fare stretching, allenamenti di resistenza, tonificazione e potenziamento muscolare.
TRAZIONI ALLA SBARRA/ / YOGA - Le bande elastiche sono il migliore strumento per l'ausilio alle trazioni alla sbarra, dip e muscle-up. Le diverse misure e livelli di resistenza delle nostre bande permettono il loro utilizzo nei più diversi allenamenti, dal al Powerlifting, allo Yoga al Pilates. Per maggiori informazioni riguardo la resistenza dei nostri elastici, consultare la nostra guida agli esercizi e per le trazioni alla sbarra (pull up) disponibile nella sezione delle foto.
ALLENATI DOVE VUOI - Piccole e facili da portare, i nostri elastici fitness sono lo strumento ideale che permette di allenarsi in qualsiasi posto: in casa, in palestra, al parco o anche direttamente in camera d’albergo.
ALTA QUALITÀ DI GARANZIA A VITÀ - Le nostre bande elastiche sono realizzate con latice naturale di altissima qualità. La nostra principale preoccupazione è fornire un prodotto di elevata qualità e durabilità. Per ciò offriamo la garanzia a vita delle nostre fasce. Puoi stare tranquillo che le tue fasce dureranno per sempre. Se non sei 100% soddisfatto ti ridiamo i tuoi soldi.
BANDA ELASTICA NERA - Hai selezionato una singola unità della fascia elastica del colore NERA. Livello di resistenza della fascia - Leggera (10kg - 30kg). Lunghezza 208cm (un circolo continuo) I Altezza 2.2cm I Spessore 4mm. Ogni elastico per trazioni assistite assicura un allenamento muscolare completo e facile da eseguire alla perfezione.
13,99 € SU AMAZON
flintronic
Flintronic Bande Elastiche Fitness, Elastico Fitness per Trazioni, 3 Diversi Livelli di Resistenza, Resistance Bands per Calisthenics, Elastici Palestra per Uomini Donne Fitness,Stretching
Spedizione gratuita
79
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#7
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
💪💪【3 fasce di resistenza】Il set di fasce di resistenza Flintronic è dotato di 3 diversi livelli di colore delle fasce, ogni colore rappresenta un diverso livello di resistenza, giallo (0-15 libbre), rosso (15-35 libbre), nero (30-60 libbre). Nel frattempo, puoi usare una singola fascia di esercizio o combinarne più di una per varie esigenze di allenamento.
💪💪【Materiale altamente elastico】Realizzate con materiali TPE di alta qualità, le nostre fasce di assistenza per trazioni sono molto morbide al tatto, durevoli e perfette per le persone allergiche al lattice o che hanno bisogno di un elastico ipoallergenico. Inoltre, ha una buona elasticità e un elevato recupero, non importa quanto lo usi eccessivamente, rimarrà intatto e non si deformerà.
💪💪【Fasce di allenamento multifunzione】Le fasce elastiche possono soddisfare le esigenze di una corporatura completa. Le fasce fitness di diverse dimensioni e valori di resistenza sono molto adatte a principianti, atleti, appassionati di fitness yoga o amanti del Pilates per migliorare la forza del core, esercitare braccia, schiena, gambe e glutei. Puoi usarle per modellare, perdere peso, tonificare i muscoli, allungare e allenare la forza, ecc.
💪💪【Leggero e portatile】Le fasce da allenamento sono dotate di custodia e manuale utente, che rende più facile portare la fascia con te. Quindi puoi usarla più facilmente all'aperto in vacanza, viaggi di lavoro e in qualsiasi parco e goderti il piacere di allenarti ovunque. Inoltre, puoi praticare diversi movimenti in base al manuale di istruzioni, il che può aiutarti efficacemente ad allenare più gruppi muscolari contemporaneamente.
💪💪【Regalo di alta qualità】Basta combinarlo con una barra per trazioni, attrezzature per il fitness o altri oggetti fissi e stabili per trasformare rapidamente il tuo ambiente nella palestra più efficace. Inoltre, sono un ottimo regalo per amici, familiari e mogli per Halloween, compleanno o Natale.
11,99 € SU AMAZON
Feelhap
Feelhap Bande Elastici Fitness Set,4 Pezzi Elastici Palestra con Ancoraggi Porta e Impugnature,Banda Elastica di Resistenza Elastico Fitness per Trazioni Resistance Band per Calisthenics,Freeletics
Spedizione gratuita
78
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#8
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
💪Quattro livelli di resistenza: il nostro set di fasce elastiche fitness include 4 Resistance Bande con colori differenti, ogni fascia offre un livello di resistenza variabile (da 2 a 38 Kg). Aumenta la forza, la mobilità e la flessibilità. Combina diverse resistenze per ottenere un miglioramento ideale. Ideale per personalizzare il tuo allenamento nella massima sicurezza. Adatto a tutti, dai principianti agli esperti.
💪Materiali di altissima qualità: Le fasce di resistenza per trazioni sono realizzate al 100% in lattice naturale, materiale ecologico e confortevole, forte e durevole, con un'eccellente elasticità e resistenza agli strappi. Grazie a questi materiali le fasce sono antiscivolo, non irritano la pelle e hanno un'elasticità che dona una buona resistenza in qualsiasi posizione. La lunghezza è la giusta per l'utilizzo delle fasce elastiche.
💪Allenamento completo per tutto il corpo: le fasce di resistenza ti permettono di allenare tutti i muscoli del tuo corpo. Con queste Elastiche Resistenza Band puoi tonificare glutei, addominali, braccia, schiena, gambe ecc. Ideale sia per il fitness che per la riabilitazione. Un'ottima soluzione se ti piace eseguire gli esercizi in autonomia.
💪Portatili e facili da usare: Le fasce di assistenza per trazioni sono di dimensioni ridotte e leggere, puoi portarle ovunque. Ideale per chi ama allenarsi all'aria aperta o in lounge. Anche nel lavoro puoi utilizzarle senza alcun problema. Il set comprende tutte le attrezzature necessarie per l'utilizzo immediato, così come una Borsa pratica per il trasporto.
💪Multifunzione Loop Bands: Le bande di resistenza all'esercizio sono state utilizzate per lo stretching, lo yoga, il pilates, il body building, l'allenamento. Le utilizzazioni sono davvero infinite, dalle attività di riscaldamento, alle esercitazioni di stretching, passando dall'allenamento muscolare degli arti superiori, inferiori e addome. Adatto sia a chi desidera una tonificazione muscolare che a chi vuole aumentare la sua resistenza muscolare.
8,99 € SU AMAZON
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP Elastico Fitness per Trazioni, Bande Elastici Fitness, Bande Elastiche di Resistenza (LUCE (nero))
Spedizione gratuita
70
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#9
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
✅ NUMEROSE POSSIBILITÀ - Le bande elastiche per fitness sono disponibili in quattro varie resistenze, in base all'allenamento e all'uso necessario. Disponibili separatamente o in un pratico set di 3 con gancio porta e sconto interessante del 17%! La fascia elastica LIGHT è adatta specialmente a stretching e riscaldamento, ma anche per una resistenza leggera o per un supporto leggero ad alzate, trazioni o spinte.
✅ ALTA QUALITÀ ED ESTREMA RESISTENZA AGLI STRAPPI - I nostri elastici trazioni sono realizzati al 100% in lattice naturale multistrato e sono quindi estremamente resistenti allo strappo, durano per anni con una resistenza costante e non si scoloriscono rispetto a molti altri modelli. Conviciti tu stesso della nostra qualità superiore senza correre alcun rischio.
✅ AUMENTA LA FORZA E L'AGILITÀ - Non ci sono limiti all'allenamento! Utilizza gli elastici per trazioni alla sbarra come resistenza leggera per il riscaldamento e gli esercizi di mobilità, come supporto per le trazioni per aumentare la forza o come resistenza aggiuntiva per l'allenamento della forza e l'aumento della massa muscolare. Ideale per tutti gli atleti di calisthenics e fitness.
✅ OLTRE 35 ESERCIZI NELL'EBOOK GRATUITO - Utilizza gli elastici calisthenics per un allenamento completo del corpo con oltre 35 esercizi diversi grazie alla guida all'allenamento gratuita in formato eBook. Aumenta la forza, la mobilità e la flessibilità. Combina diverse resistenze per ottenere un miglioramento ideale. Le banda elastica palestra è ideale anche come elastico trazioni per la nostra esclusiva barra per pull-up e dip.
✅ ALLENAMENTO INDOOR & OUTDOOR: Ogni loop band viene fornita con una pratica borsetta. Così potrai riporle in modo ordinato e portarle con te ovunque, al parco, in vacanza o in viaggio d'affari per allenarti nella tua camera d'albergo. Non perderai più un allenamento, avrai la palestra a portata di mano e ti allenerai al 100% liberamente quando e dove vuoi tu.
15,90 € SU AMAZON
nooncrazy
Loop Bands, 4 Diversi Livelli di Resistenza, Elastici Trazioni Palestra con Ancoraggi Porta e Impugnature, per l'allenamento Della Forza, Ginnastico, la Fisioterapia, lo Yoga
Spedizione gratuita
67
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#10
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Fasce di resistenza migliorate: la nostra fascia fitness è realizzata in gomma ecologica, durevole e resistente agli strappi. Sono ecologici e durevoli. Il manico è stato esteso a 14,5 cm per garantire una maggiore resistenza allo scivolamento e assorbimento del sudore. La schiuma della custodia protettiva è ispessita a 0,5 cm per proteggere le fasce di resistenza da eventuali danni. Il moschettone in acciaio inox ispessito migliorato rende gli accessori più forti e meno fragili.
La fascia per trazioni per l'allenamento di tutto il corpo: queste fasce di resistenza sono il supporto perfetto per trazioni, allenamento muscolare. Equilibra una parte del tuo peso corporeo e quindi rendi il tuo esercizio più sicuro e più facile. L'ampia gamma di accessori consente di allenarsi ancora più velocemente. Le nostre fasce fitness possono essere utilizzate per una varietà di allenamenti. Puoi usarlo per allenare efficacemente braccia, petto, tronco, schiena, addominali, fianchi, gambe o altro.
【La tua palestra mobile】 È possibile inserire facilmente le fasce di resistenza nella borsa per il trasporto, in modo da poter allenarsi in qualsiasi momento e ovunque. Queste fasce per fitness non servono solo come strumento ideale per il fitness a casa, ma sono anche molto adatte per palestre, hotel, ecc. Basta combinarli con sbarre per trazioni, attrezzature da allenamento o qualsiasi altro oggetto stabile per trasformare rapidamente l'ambiente nella palestra più efficace!
Adatto per diversi esercizi: le nostre fasce di resistenza hanno 4 livelli di resistenza: Ultra Light (rosso)/15-35LBS, Light (nero)/25-65LBS, Medium (viola)/35-85LBS, forte (verde)/ 50-125LBS. Che tu sia un principiante o un professionista, la nostra fascia fitness ti offre più flessibilità e più opzioni per allenamenti ed esercizi. È possibile passare tra i quattro livelli in qualsiasi momento.
Accessori e servizi di aggiornamento: il nostro set di fasce elastiche di resistenza include 4 fasce di resistenza, 2 maniglie in schiuma, 1 ancoraggio per porta, 1 copertura protettiva, 1 manuale di istruzioni (lingua italiana non garantita). In caso di problemi durante l'utilizzo del prodotto, vi preghiamo di contattarci e vi aiuteremo a risolvere i vostri problemi entro 12 ore.
36,99 € SU AMAZON
elastici trazioni
trazioni elastici
elastici calisthenics
elastici trazioni amazon
calisthenics trazioni
trazioni calisthenics
elastici fitness trazioni
elastici palestra trazioni
trazioni orizzontali elastici
elastici trazioni medio