Dvd Ginnastica Terza Eta
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
4 aprile 2025
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Gym dolce. La ginnastica per la terza età
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Ginnastica per tardone. Ediz. speciale
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Editore: Andrea Pacilli Editore
Autore: Luana Valle , Luigi Berio
Collana: Manuali di self-help
Formato: Libro in brossura
Anno: 2018
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Pilates nella terza età. La maturità del benessere
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Laboratori di animazione per la terza età. Percorsi socio-educativi [Edizione italiana]
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Jillian Michaels. 30 Day Shred [DVD]
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DVD shred 30 giorni
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Stamina DVD di allenamento AeroPilates Livello 3
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DVD di allenamento Pilates di 37 minuti, livello 3
Da utilizzare con la tua macchina Pilates e Magic Circle
Migliora la postura e la forza centrale senza ingombro
Migliora la postura, la forza di base, la flessibilità, la coordinazione
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Wellbewell (Edel)
Barbara Becker - Mein Pilates Training
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Il DVD di allenamento Challenge di 28 giorni per principianti e anziani - Full Body, Low Impact Exercise e programma di fitness
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[Goditi un programma di perdita di peso e fitness per donne e uomini sopra i 50] Adatto a tutti i livelli di fitness per mantenere il corpo in movimento e in forma. Compresi i principi
[Guarda e sentiti meglio con questo DVD di esercizi per tutto il corpo per donne e uomini] Risparmia tempo a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con i video di allenamento di 8 minuti di questo programma di fitness. Come DVD di esercizi per anziani, questo è un vincitore!
[Esercizio sano e guida nutrizionale] Questo esercizio per anziani con DVD di fitness a basso impatto presenta più di 3 ore di contenuti video, inclusi 21 giorni di allenamenti di 8 minuti (insieme a 7 meritati giorni di riposo e recupero) e 28 giorni completi di suggerimenti per un'alimentazione sana (con lista della spesa della spesa) per colazione, pranzo, cena e snack.
[Nessuna attrezzatura costosa da acquistare] Hai solo bisogno di un paio da 3 a 5 libbre. pesi per le mani, un tappetino, un asciugamano, una bottiglia d'acqua e una sedia robusta. Se non hai ancora pesi a mano, puoi sostituire le lattine di zuppa inutilizzate da utilizzare come pesi.
[Goditi un fitness sicuro e conveniente a casa] Nessun viaggio che richiede tempo da e verso le palestre piene di germi. Allenati nella privacy di casa al tuo ritmo..[Celebrity Trainer Jaime Brenkus è il tuo ospite] Jaime ti guida in ogni fase del percorso con entusiasmo, ed è sempre pronto a spiegare movimenti modificati per determinate mosse che potresti trovare troppo impegnativo..[Aggiunti extra] Il tuo DVD include un video di riscaldamento, un video di raffreddamento e un video di allungamento di 8 minuti per aiutarti a ottenere il massimo dei tuoi allenamenti quotidiani. Avrai anche accesso a video "modulo corretto" per ogni giorno, fogli di lavoro di auto-riflessione per concentrare la tua mente sul successo e un calendario dei progressi per monitorare il tuo successo. Cosa c'è di più 28 ricette metaboliche veloci per aiutarti a continuare a mangiare sano dopo aver finito il programma.
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TOGU, Dvd di Fitness Bodystyling mit Brasil [Lingua Tedesca]
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Il DVD per body Styling con Brasil con Gabi Fastner
Let' s Shake.
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Migliora la percezione corporea e koordinativen abilità
Durata: 52,5 min.
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